Fitness Pro

Fitness Pro Workout, vücut geliştirme ve Workouts eğitmeninizdir. Egzersiz videolarımızı istediğiniz zaman istediğiniz yerde Egzersiz yapmak için kullanın. Kişisel antrenör gerekmez.

Antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe yönelik antrenman rutinlerimizi ve antrenman programımızı kullanarak evde veya spor salonunda antrenman yapın

ANTRENMANLAR: 120+ Egzersiz ve 9 egzersiz
● Karın antremanı
● Biceps antrenmanı
● Triceps antrenmanı
● Önkol antrenmanı
● Göğüs antrenmanı
● Bacak antrenmanı
● Omuz antrenmanı
● Sırt antrenmanı
● Buzağı antrenmanı
● Kardiyo antrenmanı

EGZERSİZ PROGRAMI: Dahili 21 Egzersiz rutini
● Başlangıç ​​seviyesinde vücut geliştirme
● Gelişmiş vücut geliştirme
● Yağ kaybı (12 hafta yağ kaybı)
● Yağ kaybı ve kas kazanımı (6 hafta yağ kaybı)
● göbek Yağ yok edici
● Hızlı Göbek yağ kaybı
● Kol antrenman programı
● Çekici Karın programı
● Büyük göğüs egzersizi
● Başlangıç ​​seviyesi fitness
● Profesyonel fitness
● Acemi güç kaldırıcı
● Profesyonel güç kaldırıcı
● Gelişmiş güç kaldırıcı
● Toplu kazanç (3 ayda kilo alma)
● Karın kasları kazanımı (6 haftada karın kasları için egzersizler)
● Kalça egzersizi (Kıç)
● Güçlü Bacaklar antrenmanı
● Sporcu vücut antrenmanı
● Kas Sırt egzersizi
● 10 dakikalık HIIT antrenmanı

Tek bir uygulamada sağlık ve zindeliğinizi indirin ve keyfini çıkarın.