Fitness Pro

Fitness Pro Workout은 보디 빌딩 및 운동 트레이너입니다. 우리의 운동 비디오를 사용하여 언제 어디서나 운동하십시오. 개인 트레이너가 필요하지 않습니다.

우리의 운동 프로그램에는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 세트, 반복수, 부하, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다. 목표 지향적인 운동 루틴 및 트레이닝 프로그램을 사용하여 집이나 체육관에서 운동

운동: 120개 이상의 운동 및 9개의 운동
● 복근 운동
● 이두근 운동
● 삼두근 운동
● 팔뚝 운동
● 가슴운동
● 다리 운동
● 어깨 운동
● 등 운동
● 종아리 운동
● 유산소 운동

운동 프로그램: 21가지 운동 루틴 내장
● 초급 보디빌딩
● 고급 보디빌딩
● 체지방 감소(12주 체지방 감소)
● 체지방 감소 및 근육 증가 (6주 지방 감소)
● 뱃살제거기
● 빠른 뱃살 빼기
● 팔 운동 프로그램
● 매력적인 복근 프로그램
● 대규모 가슴 운동
● 초급 피트니스
● 프로 피트니스
● 초급 파워리프터
● 프로 파워리프터
● 어드밴스드 파워리프터
● 매스게이너(3개월 만에 체중증가)
● 복근 증가(6주만에 복근 운동)
● 둔근 운동(엉덩이)
● 강한 다리 운동
● 선수의 전신 운동
● 등 근육 운동
● HIIT 운동 10분

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