Fitness Pro

Fitness Pro Workout هو مدرب كمال الأجسام والتمارين الرياضية. استخدم مقاطع الفيديو الخاصة بالتدريب للتمرين في أي وقت وفي أي مكان. لا يوجد مدرب شخصي مطلوب.

تحتوي برامج التمرين الخاصة بنا على معلومات مفصلة عن المجموعات والتكرارات والحمل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف لياقتك. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية باستخدام نظام التمرين الموجه نحو الهدف وبرنامج التدريب

التمارين: 120+ تمارين و 9 تمارين
● تمرين عضلات البطن
● تمرين العضلة ذات الرأسين
● تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس
● تجريب الساعدين
● تجريب الصدر
● تجريب الساقين
● تجريب الكتف
● تجريب العودة
● تجريب العجول
● تمارين القلب

برنامج التمرين: 21 تمرينًا روتينيًا يحمل في ثناياه عوامل
● كمال الأجسام للمبتدئين
● متقدم في كمال الأجسام
● فقدان الدهون (فقدان الدهون لمدة 12 أسبوعًا)
● فقدان الدهون واكتساب العضلات (فقدان الدهون لمدة 6 أسابيع)
● مدمر دهون البطن
● التخسيس السريع للدهون في البطن
● برنامج تجريب الأسلحة
● برنامج Abs جذاب
● تمارين ضخمة للصدر
● لياقة المبتدئين
● لياقة احترافية
● رافع الأثقال المبتدئين
● Pro powerlifter
● رفع الأثقال المتقدمة
● مكسب جماعي (زيادة الوزن في 3 أشهر)
● اكتساب القيمة المطلقة (تمارين للحصول على القيمة المطلقة في 6 أسابيع)
● تمرين المؤخرة (الأرداف)
● تمرين الأرجل القوية
● تمارين الجسم الرياضي
● تجريب عضلات الظهر
● 10 دقائق تمرين HIIT

قم بتنزيل والتمتع بصحتك ولياقتك في تطبيق واحد.