Fitness Pro

Fitness Pro Workout adalah pelatih binaraga dan Latihan Anda. Gunakan video latihan kami untuk Berolahraga kapan saja di mana saja. Tidak diperlukan pelatih pribadi.

Program latihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Repetisi, Beban, Kecepatan dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di rumah atau di gym menggunakan rutinitas latihan dan program pelatihan kami yang berorientasi pada tujuan

LATIHAN: 120+ Latihan dan 9 latihan
● Latihan perut
● Latihan bisep
● Latihan trisep
● Latihan lengan bawah
● Latihan dada
● Latihan kaki
● Latihan bahu
● Latihan punggung
● Latihan betis
● Latihan kardio

PROGRAM LATIHAN: 21 Rutinitas latihan bawaan
● Binaraga pemula
● Binaraga tingkat lanjut
● Kehilangan lemak (12 minggu kehilangan lemak)
● Kehilangan lemak & penambahan otot (kehilangan lemak 6 minggu)
● Penghancur lemak perut
● Kehilangan lemak perut dengan cepat
● Program latihan lengan
● Program Abs Menarik
● Latihan dada besar-besaran
● Kebugaran pemula
● kebugaran profesional
● powerlifter pemula
● Pengangkat tenaga profesional
● Pengangkat daya tingkat lanjut
● Mass gainer (menambah berat badan dalam 3 bulan)
● Abs gain (latihan untuk abs dalam 6 minggu)
● Latihan glutes (Pantat)
● Latihan Kaki Kuat
● Latihan tubuh atlet
● Latihan otot punggung
● 10 menit latihan HIIT

Unduh dan nikmati kesehatan dan kebugaran Anda dalam satu aplikasi.