Fitness Pro

फिटनेस प्रो वर्कआउट आपका बॉडीबिल्डिंग और वर्कआउट ट्रेनर है। कहीं भी कभी भी कसरत करने के लिए हमारे कसरत वीडियो का उपयोग करें। कोई व्यक्तिगत ट्रेनर की आवश्यकता नहीं है।

हमारे कसरत कार्यक्रमों में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करने के लिए सेट, रेप्स, लोड, स्पीड और आराम की विस्तृत जानकारी होती है। हमारे लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके घर पर या जिम में कसरत करें

कसरत: 120+ व्यायाम और 9 कसरत
एब्स कसरत
बाइसेप्स वर्कआउट
ट्राइसेप्स वर्कआउट
फोरआर्म्स कसरत
छाती कसरत
पैरों की कसरत
कंधे की कसरत
● वापस कसरत
बछड़ों की कसरत
कार्डियो कसरत

वर्कआउट प्रोग्राम: 21 वर्कआउट रूटीन इनबिल्ट
●शुरुआती शरीर सौष्ठव
●उन्नत शरीर सौष्ठव
वसा हानि (12 सप्ताह वसा हानि)
वसा हानि और मांसपेशी लाभ (6 सप्ताह वसा हानि)
पेट की चर्बी नाशक
●त्वरित पेट वसा हानि
शस्त्र कसरत कार्यक्रम
●आकर्षक एब्स प्रोग्राम
●बड़े पैमाने पर छाती की कसरत
शुरुआती फिटनेस
● प्रो फिटनेस
●शुरुआती पावरलिफ्टर
● प्रो पावरलिफ्टर
● एडवांस पॉवरलिफ्टर
मास गेनर (3 महीने में वजन बढ़ाना)
एब्स गेन (6 सप्ताह में एब्स के लिए वर्कआउट)
ग्लूट्स कसरत (बट)
मजबूत पैर कसरत
एथलीट बॉडी वर्कआउट
मस्कुलर बैक वर्कआउट
● 10 मिनट HIIT कसरत

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