Fitness Pro APP
Nasze programy treningowe zawierają szczegółowe informacje o seriach, powtórzeniach, obciążeniu, szybkości i odpoczynku, które pomogą Ci osiągnąć cel fitness. Ćwicz w domu lub na siłowni, korzystając z naszych zorientowanych na cel procedur treningowych i programu treningowego
TRENINGI: 120+ ćwiczeń i 9 treningów
● Trening brzucha
● Trening na biceps
● Trening na triceps
● Trening przedramion
● Trening klatki piersiowej
● Trening nóg
● Trening ramion
● Trening pleców
● Trening cieląt
● Trening cardio
PROGRAM TRENINGOWY: Wbudowanych 21 procedur treningowych
● Kulturystyka dla początkujących
● Zaawansowana kulturystyka
● Utrata tłuszczu (12 tygodni utraty tłuszczu)
● Utrata tłuszczu i przyrost masy mięśniowej (6 tygodni utraty tłuszczu)
● Niszczyciel tłuszczu z brzucha
● Szybka utrata tłuszczu z brzucha
● Program ćwiczeń ramion
● Atrakcyjny program abs
● Masywny trening klatki piersiowej
● Początkujący fitness
● Profesjonalna sprawność
● Początkujący trójboista
● Zawodowy trójboista
● Zaawansowany trójboista
● Mass gainer (przybiera na wadze w 3 miesiące)
● Przyrost mięśni brzucha (treningi na mięśnie brzucha w 6 tygodni)
● Trening na pośladki (Pośladki)
● Trening na silne nogi
● Trening ciała sportowca
● Trening mięśni pleców
● 10-minutowy trening HIIT
Pobierz i ciesz się zdrowiem i kondycją w jednej aplikacji.