Body By John

Body by John, Maine'deki en önemli fonksiyonel eğitim tesisidir. İstediğiniz sonuçları elde etmek için sizinle birlikte çalışmayı taahhüt ediyoruz. Amacınız kilo vermek, tonlamak, toplu yapmak veya kilo vermek olsun, kişiselleştirilmiş bir fitness ve egzersiz planı hazırlayabilir veya stüdyolarımıza katılmanız için doğru sınıfları önerebiliriz.

Bireysel yardıma ihtiyacınız olursa, dünya standartlarında kişisel eğitmenlerimizden biriyle çalışabilirsiniz.

Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak uzman beslenme önerileri ve ürünler de sunuyoruz.

Bizim Fitness Mantra

Kettlebells
Kettlebell egzersiz programı ana kondisyonunuzu geliştirir ve tüm vücudunuzu güçlendirmeye yardımcı olur.

İPLİK
Eğirme sınıflarımız, dayanıklılığınızı artıran aşırı kardiyo egzersiz programıdır.

GÜÇLÜ EĞİTİM
Yaşınız veya kondisyon düzeyiniz ne olursa olsun, gücünüzü ve canlılığınızı artırabilirsiniz. Daha da iyisi, ömür boyu korumanıza yardım edeceğiz!

BESLENME
Dünyadaki tüm egzersizler, iyi beslenmeden hiçbir şey yapmaz. Vücudunuzu düzgün şekilde nasıl yakıtlandıracağınızı öğrenin.