Body By John

Body by John è la principale struttura di allenamento funzionale nel Maine. Ci impegniamo a lavorare con voi per ottenere i risultati desiderati. Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso, tonificare, costruire massa o aumentare di peso, possiamo mettere insieme un piano di fitness ed esercizio personalizzato o raccomandare le lezioni giuste per te a partecipare nei nostri studi.

Se hai bisogno di aiuto individuale, puoi lavorare con uno dei nostri personal trainer di classe mondiale.

Offriamo anche consigli e prodotti nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Il nostro Mantra di fitness

KETTLEBELLS
Gli allenamenti di Kettlebell promuovono il core fitness e aiutano a rafforzare l'intero corpo.

FILATURA
Le nostre lezioni di spinning sono esercizi cardio estremi che aumentano la tua resistenza.

FORZA FORMAZIONE
Indipendentemente dalla tua età o dal tuo livello di forma fisica, puoi aumentare la tua forza e vitalità. Meglio ancora, ti aiuteremo a mantenerlo a vita!

NUTRIZIONE
Tutto l'esercizio nel mondo sarà per niente senza una buona alimentazione. Impara come alimentare correttamente il tuo corpo.