Body By John

Body by John is de belangrijkste functionele trainingsfaciliteit in Maine. We doen er alles aan om met u samen te werken om de gewenste resultaten te behalen. Of het nu je doel is om af te vallen, sterker te worden, bulk te bouwen of aan te komen, we kunnen een persoonlijk fitness- en oefenplan samenstellen of de juiste lessen aanbevelen die je in onze studio's kunt bijwonen.

Als u individuele hulp nodig heeft, kunt u werken met een van onze personal trainers van wereldklasse.

We bieden ook deskundig voedingsadvies en producten om u te helpen uw wellnessdoelen te bereiken.

Onze Fitness Mantra

KETTLEBELLS
Kettlebell workouts bevorderen core fitness en helpen om je hele lichaam te versterken.

SPINNING
Onze spinninglessen zijn extreme cardio-trainingen die je uithoudingsvermogen vergroten.

KRACHTTRAINING
Ongeacht uw leeftijd of fitnessniveau, u kunt uw kracht en vitaliteit vergroten. Beter nog, we zullen u helpen het voor het leven te behouden!

VOEDING
Alle oefening in de wereld zal voor niets zijn zonder goede voeding. Leer hoe je je lichaam op de juiste manier kunt voeden.