Body By John

Body by John jest najważniejszym ośrodkiem szkolenia funkcjonalnego w Maine. Zobowiązujemy się współpracować z Tobą, aby uzyskać pożądane rezultaty. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest schudnąć, udźwiękowić, zbudować masę, czy przybrać na wadze, możemy przygotować spersonalizowany plan ćwiczeń i ćwiczeń lub polecić odpowiednie zajęcia, abyś mógł uczestniczyć w naszych studiach.

Jeśli potrzebujesz indywidualnej pomocy, możesz pracować z jednym z naszych światowej klasy osobistych trenerów.

Oferujemy również specjalistyczne porady żywieniowe i produkty, które pomogą Ci osiągnąć cele wellness.

Nasza Mantra Fitness

KETTLEBELLS
Treningi Kettlebell promują podstawowe funkcje i pomagają wzmocnić całe ciało.

SPINNING
Nasze zajęcia spinningowe to ekstremalne treningi cardio, które zwiększają Twoją wytrzymałość.

TRENING SIŁOWY
Bez względu na wiek i poziom sprawności, możesz zwiększyć swoją siłę i witalność. Jeszcze lepiej, pomożemy ci utrzymać to na całe życie!

ODŻYWIANIE
Wszystkie ćwiczenia na świecie będą bezużyteczne bez dobrego odżywiania. Naucz się prawidłowo zasilać swoje ciało.