Body By John

Body by John est le premier centre d'entraînement fonctionnel dans le Maine. Nous nous engageons à travailler avec vous pour obtenir les résultats souhaités. Que votre objectif soit de perdre du poids, de vous tonifier, de prendre du poids ou de gagner du poids, nous pouvons élaborer un programme personnalisé de mise en forme et de conditionnement physique ou vous recommander les cours qui vous conviennent dans nos studios.

Si vous avez besoin d'une aide individuelle, vous pouvez travailler avec l'un de nos entraîneurs personnels de classe mondiale.

Nous proposons également des conseils et des produits de nutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Notre mantra de fitness

KETTLEBELLS
Les entraînements Kettlebell favorisent la remise en forme et aident à renforcer votre corps tout entier.

FILAGE
Nos cours de spinning sont des exercices cardio extrêmes qui augmentent votre endurance.

L'ENTRAÎNEMENT EN FORCE
Peu importe votre âge ou votre forme physique, vous pouvez augmenter votre force et votre vitalité. Mieux encore, nous vous aiderons à le maintenir pour la vie!

NUTRITION
Tous les exercices dans le monde ne serviront à rien sans une bonne nutrition. Apprenez à bien nourrir votre corps.