SociEATy: Intuitive Eating App

หยุดอดอาหารและเรียนรู้ที่จะหาความสมดุลของอาหารโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ดีต่อสุขภาพ และปราศจากความรู้สึกผิด!

SociEATy จัดทำแผนการเรียนรู้การรับประทานอาหารที่ไม่ใช่การควบคุมอาหารตามสัญชาตญาณส่วนบุคคลให้กับคุณ โดยอิงตามการต่อสู้ในปัจจุบันและเป้าหมายที่ต้องการ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุอิสรภาพทางอาหารในรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ภายในเวลาไม่ถึง 5 นาทีต่อวัน

ใช้บันทึกประจำวันเชิงโต้ตอบของเราเพื่อช่วยให้เข้าใจพฤติกรรมของคุณ ปรับปรุงนิสัยของคุณโดยการวางแผนล่วงหน้าและไตร่ตรองในขณะนั้น

ถึงเวลาแล้วที่จะเลิกถูกบอกว่าควรกินอะไรโดยการรับประทานอาหารที่ทำให้คุณรู้สึกควบคุมไม่ได้ และแทนที่จะเรียนรู้วิธีการกิน สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียน The SociEATy สอนวิธีค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร ร่างกาย และการออกกำลังกายด้วยเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน

มันทำงานอย่างไร:
ดาวน์โหลดแอป
ทำแบบทดสอบความยาว 2 นาทีเพื่อสร้างแผนการเรียนรู้เฉพาะตัวของคุณ
เริ่มดูบทเรียนและใช้สมุดบันทึก
ดูความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร นิสัย และพฤติกรรมดีขึ้น!

มีอะไรอยู่ในแอป:

- การเรียนรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไปใน 5 นาที: คู่มือที่ไม่หลอกใครในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและควบคุมอาหารได้อีกครั้ง การเรียนรู้ของคุณจะได้รับการปรับแต่งอย่างสมบูรณ์โดยอิงตามแบบทดสอบการรับเข้าเรียนของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

- บันทึกการกินที่ใช้งานง่าย: ถึงเวลาหยุดการบันทึกและเริ่มเรียนรู้แล้ว! ด้วยสมุดบันทึกเชิงโต้ตอบของเรา คุณสามารถใช้มันเพื่อวางแผนมื้ออาหาร การเคลื่อนไหว และการดูแลตนเอง ไตร่ตรองถึงตัวเลือกและประสบการณ์ของคุณ และไตร่ตรองเมื่อสิ้นสุดวันเพื่อระบุว่าสิ่งใดไปได้ดี สิ่งใดไม่ได้ผล และทำการปรับเปลี่ยนใดๆ ในวันถัดไป

- การฝึกสอนรายสัปดาห์: รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในแต่ละสัปดาห์เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เราครอบคลุมถึงโภชนาการ การใช้ชีวิตโดยไม่ควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย ภาพลักษณ์ร่างกาย และความเป็นอยู่ที่ดี

-ชุมชน: ทักทายคนของคุณ คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการเดินทางครั้งนี้ด้วยชุมชนที่ให้การสนับสนุนอย่างเหลือเชื่อที่คอยเชียร์คุณ ทำให้คุณมีความรับผิดชอบและให้คำแนะนำและเคล็ดลับที่ดีที่สุดแก่คุณ!

-RECIPES: สูตรอาหารที่อร่อยและบำรุงโดยไม่ต้องมีวัฒนธรรมการกิน! สูตรอาหารแสนง่ายแต่ละสูตรในดัชนีสูตรอาหารของเราจัดทำขึ้นโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อบำรุงทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ

- การยืนยัน: รับแรงจูงใจและกำลังใจทุกวันส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ เลื่อนดูวลีที่ทำให้รู้สึกดีไม่รู้จบเมื่อคุณต้องการเพิ่มอารมณ์ทันที คุณลักษณะการยืนยันของเราช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ถูกต้องเพื่อบรรลุเป้าหมาย

ข้อความจากคอลลีน ผู้ก่อตั้งสังคม:
สวัสดี! ฉันชื่อคอลลีน นักโภชนาการที่ลงทะเบียนซึ่งใช้เวลามากเกินไปในการรู้สึกว่าถูกควบคุมโดยความคิดเรื่องอาหารและร่างกายของฉัน หลังจากการลองผิดลองถูกมาหลายครั้ง ฉันก็สามารถคิดหาวิธีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อให้รู้สึกสงบใจในเรื่องอาหารได้ในที่สุด เลิกหมกมุ่นเรื่องน้ำหนักของตัวเอง มีสุขภาพดีขึ้น และรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคย ฉันสร้าง The SociEATy ขึ้นมาเพื่อช่วยสอนวิธีใช้วิธีการเดียวกันนี้ในการค้นหาอาหารและอิสรภาพของร่างกาย ขณะเดียวกันก็เลี่ยงพูดว่า "พระเจ้าช่วย ฉันรู้สึกควบคุมไม่ได้และกำลังกินอย่างไม่สิ้นสุด!" ความกลัวที่อาจมาพร้อมกับการละทิ้งอาหาร หากคุณพร้อมที่จะไม่ต้องเริ่มแผนการลดน้ำหนักอีกต่อไป The SociEATy เหมาะสำหรับคุณ มันได้ผล! คุณจะรักมัน

ดาวน์โหลดแอปและทำแบบทดสอบของคุณวันนี้! อย่าใช้เวลาอีกหนึ่งวันในการถูกรังแกโดยวัฒนธรรมการควบคุมอาหาร คุณสมควรได้รับชีวิตที่มีอิสรภาพทางอาหาร

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.colleechristensennutrition.com/privacy-policy
เงื่อนไขการสมัครสมาชิก https://www.colleenchristensennutrition.com/subscription-terms
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://members.colleenchristensennutrition.com/terms-and-conditions/