SociEATy: Intuitive Eating App

Stop met diëten en leer een moeiteloze, gezonde, schuldvrije balans te vinden met eten!

De SociEATy biedt u een gepersonaliseerd, intuïtief eetleerplan zonder dieet, gebaseerd op uw huidige problemen en gewenste doelen, om u te helpen uw unieke versie van voedselvrijheid te bereiken in minder dan 5 minuten per dag.

Gebruik ons ​​interactieve dagboek om uw gedrag te begrijpen en uw gewoonten te verbeteren door vooruit te plannen en in het moment te reflecteren.

Het is tijd om te stoppen met te horen wat je moet eten door diëten waardoor je je nog meer uit de hand loopt, en in plaats daarvan te leren HOE je moet eten. The SociEATy is opgericht door een geregistreerde diëtist en leert je hoe je een gezonde relatie kunt vinden met eten, lichaam en lichaamsbeweging met behulp van technieken voor duurzame gedragsverandering.

HOE HET WERKT:
Download de app
Doe de quiz van 2 minuten om uw persoonlijke leerplan op te stellen
Ga aan de slag met het bekijken van lessen en het gebruiken van het dagboek
Zie hoe uw relatie met eten, gewoonten en gedrag verbetert!

WAT ZIT ER IN DE APP:

- 5 MINUTEN MICROLEARNING: een betrouwbare gids voor het verbeteren van uw relatie met en het herwinnen van controle over voedsel. Uw leerproces wordt volledig op maat gemaakt op basis van uw intakequiz om maximale resultaten op de snelste en meest efficiënte manier mogelijk te garanderen.

-INTUITIEF EETJOURNAAL: Het is tijd om te stoppen met inloggen en te beginnen met leren! Met ons interactieve dagboek kun je het gebruiken voor het plannen van maaltijden, beweging en zelfzorg; reflecteren op uw keuzes en ervaringen; en doe een reflectie aan het einde van de dag om vast te stellen wat goed ging en wat niet, en breng eventuele aanpassingen aan voor de volgende dag.

-WEKELIJKSE COACHING: Ontvang elke week deskundig advies over hoe u kunt omgaan met situaties die zich in het dagelijks leven voordoen. We behandelen voeding, niet-dieetleven, lichaamsbeweging, lichaamsbeeld en welzijn.

-GEMEENSCHAP: Zeg hallo tegen je mensen. Je zult je nooit alleen voelen op deze reis, waarbij onze ongelooflijk ondersteunende gemeenschap je aanmoedigt, je verantwoordelijk houdt en je de beste tips en trucs geeft!

-RECEPTEN: Heerlijke en voedzame recepten zonder een kant van de dieetcultuur! Elk supereenvoudig recept in onze receptenindex is met de hand gemaakt door geregistreerde diëtisten om zowel lichaam als geest te voeden.

-AFFIRMATIES: ontvang een dagelijkse dosis motivatie en aanmoediging rechtstreeks naar uw telefoon. Blader door eindeloze feel-good-zinnen als je een instant humeurboost nodig hebt. Onze affirmaties-functie zorgt ervoor dat je in de juiste mindset blijft om je doelen te bereiken.

EEN BOODSCHAP VAN COLLEEN, DE OPRICHTER VAN DE MAATSCHAPPIJ:
Hallo daar! Ik ben Colleen, een geregistreerde diëtist die zich veel te lang gecontroleerd voelde door gedachten aan eten en mijn lichaam. Na veel vallen en opstaan ​​kon ik een wetenschappelijk onderbouwde manier bedenken om eindelijk vrede te voelen rond eten, te stoppen met geobsedeerd te zijn door mijn gewicht, gezonder te zijn en me beter dan ooit te voelen. Ik heb The SociEATy gemaakt om je te leren hoe je dezelfde aanpak kunt gebruiken om voedsel en lichaamsvrijheid te vinden, terwijl je de “OMG, ik voel me zo onbeheersbaar en ben gewoon eindeloos aan het eten!” angst die gepaard kan gaan met het verlaten van diëten. Als je er klaar voor bent om nooit meer met een ander dieetplan te hoeven beginnen, dan is The SociEATy iets voor jou: het WERKT! Je zult er dol op zijn.

Download de app en doe vandaag nog je quiz! Laat je niet nog een dag gepest worden door de dieetcultuur; je verdient een leven vol voedselvrijheid.

Privacybeleid: https://www.colleenchristensennutrition.com/privacy-policy
Abonnementsvoorwaarden https://www.colleenchristensennutrition.com/subscription-terms
Algemene voorwaarden: https://members.colleenchristensennutrition.com/terms-and-conditions/