Offly - スマホの使い過ぎ防止／集中力向上・健康管理

“ด้วย Offly คุณสามารถค้นหาระยะห่างที่สมบูรณ์แบบระหว่างคุณกับสมาร์ทโฟนของคุณได้”
แอพนี้เป็นแอพฝึกดีท็อกซ์ดิจิทัลรูปแบบใหม่และใช้งานง่ายที่สนับสนุนนิสัยดิจิทัลในอุดมคติของคุณ

ฉันรู้สึกว่า "การเชื่อมต่อเหนื่อยล้า" บน SNS ฯลฯ
ฉันขี้เกียจดูเกมและวิดีโอบนสมาร์ทโฟนของฉัน
หากคุณหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมากลางดึก คุณภาพการนอนหลับของคุณอาจลดลง

อุปกรณ์ดิจิทัลและสมาร์ทโฟนมอบความสะดวกสบายให้กับเรามากมายแต่
ในเวลาเดียวกัน เวลาอันมีค่าของคุณอาจถูกพรากไปหรือโยนทิ้งไป

แบบออฟไลน์เป็นกระบวนการ 4 ขั้นตอน: ``ดู → จัดระเบียบ → ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมาย → ดำเนินการ (ข้อจำกัด)''
แทนที่จะ “เลิกใช้สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ดิจิทัลทันที” ฉันตัดสินใจ “ถอยห่างจากอุปกรณ์เหล่านั้นสักพัก”
นี่คือแอปที่ช่วยในเรื่องนิสัยดีท็อกซ์แบบดิจิทัลที่ใครๆ ก็สามารถเริ่มต้นได้

◇◆ แนะนำสำหรับบุคคลและโอกาสต่อไปนี้ ◆◇

● ฉันดูสมาร์ทโฟนของตัวเองอยู่เรื่อยๆ แม้ว่าฉันจะไม่มีจุดประสงค์ก็ตาม
เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะปล่อยสมาร์ทโฟนของตนกะทันหัน ก่อนอื่น เรามาใช้งาน Offly เพื่อติดตามว่าเราใช้สมาร์ทโฟนของเรานานแค่ไหน
การทำความเข้าใจเวลาใช้งานสมาร์ทโฟนของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการคิดถึงนิสัยการใช้สมาร์ทโฟนในอุดมคติของคุณ

● ฉันต้องการรักษาระยะห่างจากสมาร์ทโฟน SNS ฯลฯ และต้องการการสนับสนุน
การตั้งเป้าหมายเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินการและยึดติดกับเป้าหมาย
ด้วย Offly คุณสามารถตั้งเวลาเป้าหมายสำหรับการใช้งานสมาร์ทโฟนในแต่ละวันได้
ก่อนอื่น มาตั้งเป้าหมายง่ายๆ และดำเนินการเพื่อถอยห่างจากสมาร์ทโฟนอย่างมีเหตุผล!

● ฉันต้องการจัดการและจำกัดเวลาการใช้งานของบางแอปด้วยตัวเอง
Offly ให้ความสามารถในการแท็กแอปและสร้างรายงานสำหรับแอปเหล่านั้นเท่านั้น เพื่อให้คุณสามารถจัดการแอปที่ต้องการได้ด้วยตนเอง
บางทีคุณอาจใช้แอปนั้นมากเกินไปเมื่อเร็ว ๆ นี้? หากเป็นเช่นนั้น โปรดใช้ฟังก์ชันการแท็ก!

● ตาและคอรู้สึกเมื่อยล้าจากการดูสมาร์ทโฟนและหน้าจอดิจิตอลเป็นเวลานาน
ถ้ามันส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ คุณอาจต้องจำกัดเวลาอยู่หน้าจออย่างจริงจัง
คุณสมบัติตัวจับเวลาแอปของ Offly ช่วยให้คุณกำหนดขีดจำกัดสูงสุดเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณสามารถใช้แอปในแต่ละวันได้

● สนใจดีท็อกซ์แบบดิจิทัลแต่ไม่รู้ทำอย่างไร?
แบบ Offly (แบบ Offly ทำตามขั้นตอนการสร้างนิสัยของ "การแสดงภาพ → องค์กร → การตั้งเป้าหมาย → การกระทำ (ข้อจำกัด)")
ได้รับการออกแบบมาให้เป็นวิธีที่ง่ายและอ่อนโยนในการเริ่มดีท็อกซ์แบบดิจิทัลของคุณ
หากคุณใช้แต่ละฟังก์ชันตามที่คุณต้องการ คุณจะเข้าใกล้นิสัยดิจิทัลในอุดมคติของคุณมากขึ้นอย่างแน่นอน!

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว เราขอแนะนำสำหรับคนต่อไปนี้!
・ฉันไม่มีสมาธิเพราะถูกสมาร์ทโฟนรบกวนขณะเรียนหรือทำงาน
・การดูสมาร์ทโฟนก่อนนอนจะช่วยลดเวลาการนอนหลับของคุณ
・ฉันต้องการใช้แอปฟรีเพื่อติดตามเวลาบนสมาร์ทโฟนของฉัน
- เนื่องจากอิทธิพลของสมาร์ทโฟน สิ่งสำคัญสำหรับฉันจึงถูกเลื่อนออกไป

◇◆ คุณสมบัติของ Offly ◇◆

● ขั้นแรก มาดูกันว่าคุณใช้สมาร์ทโฟนไปนานแค่ไหน!
[ฟังก์ชั่นรายงานที่ให้คุณดูรายการเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟน/แอพ]
เวลาการใช้งานวันนี้ คุณสามารถเปรียบเทียบเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนในวันที่ตรงกันกับข้อมูลจากวันเดียวกันในสัปดาห์ที่แล้วได้
เวลาการใช้งานของสัปดาห์นี้ คุณสามารถดูรายการเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนสำหรับสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องได้

● จัดเรียงแอปที่คุณใช้มากเกินไป
[ฟังก์ชั่นแท็กที่ให้คุณเน้นแอพได้อย่างอิสระ]
เป็นฟังก์ชันแท็กที่ช่วยให้คุณสร้างรายงานที่กำหนดเองได้ ไม่เพียงแต่สำหรับเวลาการใช้งานของสมาร์ทโฟนทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอปเฉพาะด้วย
ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงนิสัยดิจิทัลของคุณ แท็กแอปที่คุณสนใจและดำเนินการ!

● ตั้งเป้าหมายเวลาใช้งานสมาร์ทโฟนในแต่ละวัน!
[ฟังก์ชั่นการตั้งเป้าหมายและการประทับตราความสำเร็จ]
คุณสามารถกำหนดเป้าหมายสำหรับเวลาการใช้งานสมาร์ทโฟนรายวันได้ และเวลาเป้าหมายที่ตั้งไว้และการประทับความสำเร็จจะแสดงใน "เวลาการใช้งานวันนี้/สัปดาห์นี้"
คุณสามารถเห็นความแตกต่างระหว่างเป้าหมายของคุณกับเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณจึงสามารถนำไปใช้ในการไตร่ตรองและจัดการตนเองได้

● หากคุณตัดสินใจที่จะใช้มัน ให้ลองใช้ฟังก์ชันป้องกันการใช้งานมากเกินไป!
[ฟังก์ชั่นจับเวลาแอพ]
นี่คือฟังก์ชันบล็อกแอปที่ให้คุณกำหนดเวลาการใช้งานรายวัน (เช่น 4 ชั่วโมง) สำหรับแอปใดแอปหนึ่ง (สามารถตั้งค่าได้หลายรายการ)
หากเกินเวลาที่ตั้งไว้ ออฟไลน์จะบล็อกแอปโดยอัตโนมัติ
ในกรณีฉุกเฉินหรือเมื่อเป้าหมายของคุณสูงเกินไป คุณสามารถขยายเวลาปิดตัวจับเวลาได้
เราจะช่วยคุณลดเวลาที่คุณใช้แอพ!

-
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://momentia.jp/app/offly/
เงื่อนไขการใช้งาน: https://momentia.jp/term/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://momentia.jp/privacy-policy/

■การรักษาความปลอดภัย
ข้อมูลที่จัดเก็บไว้ในแอพนี้ได้รับการจัดการตามมาตรฐานความปลอดภัยที่เข้มงวด

■เกี่ยวกับ AccessibilityService API
แอปนี้ใช้ AccessibilityService API เพื่อตรวจจับข้อมูลเกี่ยวกับอุปกรณ์/แอปของคุณและควบคุมการใช้งานแอป
ข้อมูลที่จะรวบรวมคือข้อมูลการใช้งานอุปกรณ์และข้อมูลการใช้งานแอปพลิเคชัน และจะไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลผ่าน API นี้

■เกี่ยวกับอุปกรณ์และระบบปฏิบัติการที่รองรับ
แอพนี้แนะนำ Android 9.0 หรือเวอร์ชั่นที่ใหม่กว่า
โปรดทราบว่าไม่รองรับการทำงานบนอุปกรณ์และระบบปฏิบัติการที่ไม่ตรงตามเงื่อนไข

■แอพนี้ไม่มีการซื้อภายในแอพ และทุกฟังก์ชั่นสามารถใช้งานได้ฟรี