Offly - スマホの使い過ぎ防止／集中力向上・健康管理

“Com o Offly, você pode encontrar a distância perfeita entre você e seu smartphone.”
Este aplicativo é um aplicativo novo e fácil de prática de desintoxicação digital que oferece suporte aos seus hábitos digitais ideais.

Sinto "fadiga de conexão" no SNS etc.
Eu assisto preguiçosamente jogos e vídeos no meu smartphone.
Se você pegar seu smartphone no meio da noite, sua qualidade de sono pode estar piorando.

Dispositivos digitais e smartphones nos proporcionam muitas conveniências, mas
Ao mesmo tempo, seu precioso tempo pode ser tirado ou desperdiçado.

Offly é um processo de 4 etapas: ``Veja → Organizar → Decidir sobre metas → Tomar medidas (restrições).''
Em vez de “abandonar imediatamente os smartphones e dispositivos digitais”, decidi “afastar-me deles por um tempo”.
Este é um aplicativo que auxilia nos hábitos de desintoxicação digital que qualquer pessoa pode iniciar.

◇◆ Recomendado para as seguintes pessoas e ocasiões ◆◇

● Continuo olhando para o meu smartphone mesmo sem ter nenhum propósito.
É difícil para alguém largar repentinamente o smartphone. Primeiro, vamos usar o Offly para controlar quanto tempo usamos nossos smartphones.
Compreender o tempo de uso do seu smartphone também é o primeiro passo para pensar sobre seus hábitos ideais com o smartphone.

● Quero manter distância de smartphones, SNS, etc., e quero apoio para isso.
Definir metas é a chave para agir e perseverar nelas.
Com o Offly, você pode definir um horário alvo para o uso diário do smartphone.
Em primeiro lugar, vamos definir uma meta simples e agir para nos afastarmos do smartphone dentro do razoável!

● Quero gerenciar e limitar o tempo de uso de aplicativos específicos sozinho.
Offly oferece a capacidade de marcar aplicativos e criar relatórios apenas para esses aplicativos, para que você possa autogerenciar aplicativos específicos.
Talvez você use esse aplicativo um pouco demais ultimamente? Nesse caso, use a função de marcação!

● Os olhos e o pescoço ficam cansados ​​ao olhar para smartphones e telas digitais por longos períodos de tempo.
Se estiver tendo um efeito negativo em seu corpo, pode ser necessário limitar à força o tempo de tela.
O recurso de cronômetro do aplicativo Offly permite que você defina um limite máximo para a quantidade de tempo que você pode usar o aplicativo todos os dias.

● Interessado em desintoxicação digital, mas não sabe como?
Offly (Offly segue as etapas de formação de hábitos de "visualização → organização → definição de metas → ação (restrições)")
Ele foi projetado para ser uma maneira fácil e suave de iniciar sua desintoxicação digital.
Se você utilizar cada função da maneira que deseja, certamente ficará mais próximo dos seus hábitos digitais ideais!

Além do acima exposto, recomendamos para as seguintes pessoas!
・Não consigo me concentrar porque estou distraído com meu smartphone enquanto estudo ou trabalho.
・Olhar para o smartphone antes de dormir reduz o tempo de sono
・Quero usar um aplicativo gratuito para controlar o tempo do meu smartphone.
- Devido à influência dos smartphones, coisas que são importantes para mim são adiadas.

◇◆ Recursos do Offly ◇◆

● Primeiro, vamos saber quanto tempo você usa seu smartphone!
[Função de relatório que permite ver uma lista do tempo de uso do smartphone/aplicativo]
Tempo de uso de hoje Você pode comparar o tempo de uso do smartphone no dia correspondente com os dados do mesmo dia da semana passada.
Tempo de uso desta semana Você pode ver uma lista do tempo de uso do smartphone para a semana correspondente.

● Classifique quais aplicativos você usa demais
[Função Tag que permite destacar aplicativos livremente]
É uma função de tag que permite criar relatórios personalizados não só para o tempo de uso de todo o smartphone, mas também para aplicativos específicos.
Como primeiro passo para melhorar seus hábitos digitais, marque os aplicativos nos quais você tem interesse e entre em ação!

● Defina uma meta para o tempo de uso diário do smartphone!
[Função de definição de metas e carimbo de conquista]
Você pode definir uma meta para o tempo de uso diário do smartphone, e o tempo alvo definido e o carimbo de conquista serão exibidos em "Hoje/Tempo de uso desta semana".
Você pode ver rapidamente a diferença entre seu objetivo e o objetivo, para que possa usá-lo para reflexão e autogestão.

● Se você decidir usá-lo, experimente a função de prevenção de uso excessivo forçado!
[Função de temporizador de aplicativo]
Esta é uma função de bloqueio de aplicativos que permite definir um limite de tempo de uso diário (por exemplo, 4 horas) para um aplicativo específico (são possíveis várias configurações).
Se o tempo definido for excedido, o Offline bloqueará automaticamente o aplicativo.
Em caso de emergência ou quando seus objetivos forem muito altos, você pode estender o tempo de folga.
Ajudaremos você a reduzir o tempo gasto usando aplicativos!

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Site oficial: https://momentia.jp/app/offly/
Termos de uso: https://momentia.jp/term/
Política de privacidade: https://momentia.jp/privacy-policy/

■Segurança
As informações armazenadas neste aplicativo são gerenciadas com base em rígidos padrões de segurança.

■Sobre a API AccessibilityService
Este aplicativo usa a API AccessibilityService para detectar informações sobre seu dispositivo/aplicativo e controlar o uso do aplicativo.
Os dados a serem coletados são informações de uso do dispositivo e de uso de aplicativos, e nenhuma informação pessoal é coletada por meio desta API.

■Sobre dispositivos e sistemas operacionais compatíveis
Este aplicativo recomenda Android 9.0 ou versão posterior.
Observe que a operação em dispositivos e sistemas operacionais que não atendem às condições não é suportada.

■Este aplicativo não possui compras no aplicativo e todas as funções podem ser usadas gratuitamente.