Lookn - Journal & Mood Tracker

Lookn เป็นแอปบันทึกประจำวันเดียวที่เป็นเหมือนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและห่วงใยคุณ ชีวิตคือชุดของการขึ้น ๆ ลง ๆ และ Lookn ช่วยให้คุณโอบกอดและดึงคุณขึ้นผ่านจุดตกต่ำ จุดมุ่งหมายของ Lookn คือการทำให้คุณยิ้มและช่วยคุณทำลายล้าง แสดงความคิดและความรู้สึกของคุณเขียนความรู้สึกของคุณในแต่ละวันและมองย้อนกลับไปในวันต่อมา เมื่อคุณเศร้า Lookn จำเรื่องนั้นได้และเล่าเรื่องตลกให้คุณฟังเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น


แอพ JOURNALING ที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลตัวเองและความมีน้ำใจ

ความรู้สึกของคุณในแต่ละวันมีความสำคัญและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องติดตาม Lookn เป็นวารสารส่วนตัวที่ขับเคลื่อนโดย AI เพื่อช่วยคุณจัดการกับความคิดเชิงลบที่คุณอาจมีและเพิ่มความคิดบวกและทำให้คุณมีความสุขและยิ้ม

การผ่อนคลายความเครียดลดความวิตกกังวลและการบรรเทาอาการซึมเศร้าเป็นสิ่งที่ Lookn ส่องแสง การดูแลตนเองและสุขภาพจิตควรเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ จิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก

บางทีคุณอาจไม่เคยลงบันทึกประจำวันมาก่อน? ไม่ต้องกังวลเลยแอปบันทึกอัจฉริยะของเราจะแนะนำวิธีการของคุณและแจ้งให้คุณทราบและถามคำถามสะท้อนตนเอง

สิ่งที่คุณมองหา

`•เขียนความรู้สึกของคุณในแต่ละวันและการมองจะช่วยให้คุณไตร่ตรองถึงสิ่งนั้นตั้งแต่ขึ้นลง
•คำพูดสร้างแรงบันดาลใจในตอนเช้าการยืนยันและความท้าทายในตอนเช้า
•คำยืนยัน 100 ข้อเพื่อให้คุณติดตามเป้าหมายของคุณได้
• Lookn ใช้ AI เพื่อวิเคราะห์ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและให้กราฟความรู้สึกที่ดีและความรู้สึกแย่ ๆ เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกดี
•ไฮไลต์ประจำวันเพื่อติดตามและสะท้อนถึงไฮไลต์ประจำวันของคุณเพื่อการสะท้อนตัวตนที่ดีขึ้น
•อ่านรายการวารสารก่อนหน้า
•ฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณคลายเครียดและสงบสติอารมณ์