Lookn - Journal & Mood Tracker APP
NAJLEPSZA APLIKACJA DO DZIENNIKA DO SAMODZIELNOŚCI I UWAŻNOŚCI
To, jak się czujesz na co dzień, ma znaczenie i jest ważne, aby go śledzić. Lookn to osobisty dziennik sterowany przez sztuczną inteligencję, który pomaga radzić sobie z wszelkimi negatywnymi myślami, które możesz mieć i zwiększa pozytywność, a następnie sprawia, że jesteś szczęśliwy i uśmiechnięty.
Odprężenie, zmniejszenie lęku i ulga w depresji to miejsca, w których Lookn świeci. Twoja samoopieka i zdrowie psychiczne zawsze powinny być priorytetem w Twoim życiu. Umysł jest bardzo ważny.
Może nigdy wcześniej nie prowadziłeś dziennika? Absolutnie nie musisz się martwić, nasza inteligentna aplikacja do prowadzenia dziennika poprowadzi Cię drogą, podpowie Ci i zada pytania dotyczące autorefleksji
CO WYGLĄDA DLA CIEBIE
`• Zapisz, jak się czujesz każdego dnia, a spojrzenie pomoże ci zastanowić się nad tym od wzlotów po upadki
• Codzienne cytaty motywacyjne, afirmacje i wyzwania
• Setki afirmacji, które pozwolą Ci osiągnąć cele
• Lookn wykorzystuje sztuczną inteligencję do analizowania tego, jak się czujesz i zapewnia wykresy dobrego i złego samopoczucia, dzięki czemu wiesz, kiedy czułeś się wspaniale
• Codzienne wydarzenia, aby śledzić i zastanawiać się nad najważniejszymi momentami dnia, aby uzyskać lepszą autorefleksję
• Przeczytaj poprzednie wpisy do dziennika.
• Ćwiczenia oddechowe pomagające odstresować się i zachować spokój