Lookn - Journal & Mood Tracker

Lookn è l'unica app di journaling che è come la tua migliore amica e si prende cura di te. La vita è una serie di alti e bassi e Lookn ti aiuta ad abbracciare gli alti e ti tira su attraverso i bassi. Lo scopo di Lookn è farti sorridere e aiutarti a distrarti. Esprimi i tuoi pensieri e sentimenti, scrivi come ti senti ogni giorno e ripensaci giorni dopo. Quando sei triste, Lookn lo riconosce e ti racconta barzellette per farti sentire meglio.


LA MIGLIORE APP GIORNALIERA PER LA CURA DI SÉ E LA MINDFULNESS

Il modo in cui ti senti ogni giorno è importante ed è importante tenerne traccia. Lookn è un diario personale guidato dall'intelligenza artificiale per aiutarti ad affrontare eventuali pensieri negativi che potresti avere e aumentare la positività e quindi mantenerti felice e sorridente.

Alleviare lo stress, ridurre l'ansia e alleviare la depressione è ciò che brilla. La tua cura di te stesso e la salute mentale dovrebbero sempre essere una priorità nella tua vita. La mente è molto importante.

Forse non hai mai scritto prima? Assolutamente non c'è bisogno di preoccuparsi, la nostra app di journaling intelligente ti guiderà e ti suggerirà e ti farà domande di auto-riflessione

COSA FA LOOKN PER TE

`• Scrivi come ti senti ogni giorno e l'aspetto ti aiuterà a riflettere su di esso dagli alti ai bassi
• Citazioni, affermazioni e sfide quotidiane di motivazione mattutina
• Centinaia di affermazioni per mantenerti in linea con i tuoi obiettivi
• Lookn utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare come ti senti e fornisce grafici di sensazioni positive e negative in modo da sapere quando ti sei sentito benissimo
• Punti salienti quotidiani per monitorare e riflettere sui momenti salienti della giornata per una migliore riflessione su di sé
• Leggere le voci di diario precedenti.
• Esercizi di respirazione per aiutarti a distrarti e mantenere la calma