Fit To Her Core

Fit To Her Core สร้างขึ้นด้วยความเชื่อว่าคุณแม่ทุกคนคู่ควรที่จะรู้สึกแข็งแรง มีพลัง และมั่นใจในร่างกายของเธอ! สร้างขึ้นสำหรับหลังคลอดและอื่นๆ — Fit To Her Core จะสอนวิธีควบคุมความแข็งแกร่งของคุณ ใช้แกนกลางและอุ้งเชิงกรานของคุณ และรู้สึกเหมือนเป็นแม่คนเลวที่คุณตั้งใจจะเป็น! ปรับปรุง diastasis recti, อาการห้อยยานของอวัยวะ, การรั่วไหลและความเจ็บปวด การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพซึ่งสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วน Core และการรับรู้อุ้งเชิงกรานเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น