Fit To Her Core

Fit To Her Core se creó con la creencia de que todas las mamás merecen sentirse fuertes, empoderadas y seguras en su cuerpo. Creado para el posparto y más allá: Fit To Her Core le enseña cómo aprovechar su fuerza, utilizar su núcleo y su piso pélvico, ¡y sentirse como la mamá ruda que estaba destinada a ser! Mejore su diástasis de rectos, prolapso, fugas y dolor Entrenamientos eficientes para todo el cuerpo que fortalecen cada músculo Conciencia del núcleo y del piso pélvico para una vida mejor