Fit To Her Core

Fit To Her Core is gemaakt met de overtuiging dat elke moeder het verdient om zich sterk, krachtig en zelfverzekerd in haar lichaam te voelen! Gebouwd voor postpartum en daarna - Fit To Her Core leert je hoe je je kracht kunt benutten, je kern en bekkenbodem kunt gebruiken en je de stoere moeder kunt voelen die je bedoeld was te zijn! Verbeter uw diastase recti, prolaps, lekken en pijn Efficiënte totale lichaamstrainingen die elke spier opbouwen Kern- en bekkenbodembewustzijn voor een beter leven