Fit To Her Core

Fit To Her Core wurde mit der Überzeugung entwickelt, dass jede Mutter es verdient, sich stark, ermächtigt und selbstbewusst in ihrem Körper zu fühlen! Entwickelt für die Zeit nach der Geburt und darüber hinaus – Fit To Her Core zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Kraft nutzen, Ihren Kern und Ihren Beckenboden nutzen und sich wie die knallharte Mutter fühlen, die Sie sein sollten! Verbessern Sie Ihre Rektumdiastase, Prolaps, Undichtigkeit und Schmerzen Effiziente Ganzkörper-Workouts, die jeden Muskel stärken Kern- und Beckenbodenbewusstsein für ein besseres Leben