Fit To Her Core

फिट टू हर कोर इस विश्वास के साथ बनाया गया था कि हर माँ अपने शरीर में मजबूत, सशक्त और आत्मविश्वास महसूस करने की हकदार है! प्रसवोत्तर और उससे आगे के लिए बनाया गया - फिट टू हर कोर आपको सिखाता है कि कैसे अपनी ताकत का उपयोग करें, अपने कोर और पेल्विक फ्लोर का उपयोग करें, और उस बदमाश माँ की तरह महसूस करें जो आप बनने वाली थीं! अपने डायस्टेसिस रेक्टी, प्रोलैप्स, लीकिंग और दर्द में सुधार करें कुशल कुल शरीर व्यायाम जो हर पेशी का निर्माण करते हैं बेहतर जीवन के लिए कोर और पेल्विक फ्लोर जागरूकता