Asana Pranayama Mudra Bandha

APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha ได้รับการยกย่องในระดับสากลว่าเป็นหนึ่งในคู่มือโยคะที่มีระบบมากที่สุดในปัจจุบัน นับตั้งแต่การตีพิมพ์ครั้งแรกโดยโรงเรียนมคธโยคะในปี 2512 ได้พิมพ์ซ้ำ 21 ครั้งและแปลเป็นภาษาต่างๆ เป็นข้อความอ้างอิงหลักที่ครูโยคะและนักเรียนของ BIHAR YOGA®ภายในขบวนการโยคะนานาชาติและประเพณีอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน

ข้อความที่ครอบคลุมนี้ให้ภาพประกอบที่ชัดเจนขั้นตอนและรายละเอียดของการรับรู้ของจักระ แนะนำผู้ฝึกหัดหรือครูจากแนวทางที่ง่ายที่สุดเพื่อการปฏิบัติที่ล้ำหน้าที่สุดของระบบสอนโยคะหะฐะ หนังสือเล่มนี้ประสบความสำเร็จในการนำเสนอการฝึกโยคะไปสู่มาตรฐานของข้อความในมหาวิทยาลัย

แอป APMB อิงตามหนังสือ Asana Pranayama Mudra Bandha