Asana Pranayama Mudra Bandha

APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha wordt internationaal erkend als een van de meest systematische yogahandleidingen die tegenwoordig beschikbaar is. Sinds de eerste publicatie door de Bihar School of Yoga in 1969, is het 21 keer herdrukt en vertaald in vele talen. Het is de belangrijkste referentietekst die wordt gebruikt door yogadocenten en studenten van BIHAR YOGA® binnen de International Yoga Fellowship Movement, en ook vele andere tradities.

Deze uitgebreide tekst biedt duidelijke illustraties, stapsgewijze aanwijzingen en details over chakra-bewustzijn. Het begeleidt de beoefenaar of de leraar van de eenvoudigste tot de meest geavanceerde praktijken van het hatha-yogasysteem. Dit boek brengt met succes de uiteenzetting van yogapraktijken naar de standaard van een universitaire tekst.

De APMB-app is gebaseerd op het boek Asana Pranayama Mudra Bandha.