Asana Pranayama Mudra Bandha

एपीएमबी - आसना प्राणायाम मुद्रा बंधे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर आज उपलब्ध सबसे व्यवस्थित योग मैनुअल में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है। 1 9 6 9 में बिहार स्कूल ऑफ योग द्वारा अपने पहले प्रकाशन के बाद से, इसे 21 बार दोबारा मुद्रित किया गया है और कई भाषाओं में अनुवाद किया गया है। यह योग योग शिक्षकों और बिहार योगा के छात्रों द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग फैलोशिप आंदोलन, और कई अन्य परंपराओं के भीतर भी उपयोग किया जाने वाला मुख्य संदर्भ पाठ है।

यह व्यापक पाठ स्पष्ट चित्र, चरण-दर-चरण दिशा-निर्देश और चक्र जागरूकता के विवरण प्रदान करता है। यह चिकित्सक या शिक्षक को हठ योग प्रणाली के सबसे सरल से सबसे उन्नत प्रथाओं से मार्गदर्शन करता है। यह पुस्तक सफलतापूर्वक योग अभ्यासों को विश्वविद्यालय पाठ के मानक के विस्तार में लाती है।

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