Trainn - personalised workouts

Construa músculos, perca peso e fique mais forte com Trainn. É hora de (finalmente) construir uma rotina de exercícios que você possa manter enquanto vê os resultados. Projetado pela personal trainer Sarah Louise, Trainn orienta você em sua jornada de condicionamento físico, fornecendo os treinos, exercícios, hábitos saudáveis ​​​​e etapas exatas que você precisa para atingir seus objetivos de condicionamento físico

Este é o personal trainer no seu bolso

Você obtém:
- Treinos personalizados adaptados ao seu nível de condicionamento físico, objetivos e preferências (em casa + na academia)
- Um plano de treinamento que se ajusta conforme você fica mais forte e em forma
- Metas semanais realistas e hábitos saudáveis
- Dicas personalizadas com base nos resultados
- Rastreador de progresso
- Bate-papo ao vivo com seu Personal Trainer para motivação e aconselhamento
- Desafios de treino ilimitados, rotinas de alongamento, exercícios abdominais e testes de condicionamento físico

Exercícios de alta qualidade e conhecimento confiável devem ser acessíveis a todos! Trainn fará do condicionamento físico uma parte consistente do seu estilo de vida, melhorará seu condicionamento físico e ajudará você a ganhar confiança

Qual é o seu objetivo de condicionamento físico?
- Construir músculos
- Queimar gordura e perder peso
- Melhorar a resistência e cardio
- Manter um estilo de vida saudável

Qual estilo de treino você prefere?
- Treinos de ginástica
- Treinos em casa
- Levantamento de peso
- Treinos de peso corporal
- Exercícios com halteres
- Exercícios com kettlebell
- Treinos para iniciantes
- Treinos de baixa intensidade
- Treinos HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)

Nossos recursos do aplicativo:

EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS
Esqueça os planos de treinamento genéricos. Todos os treinos são feitos sob medida para você. Selecione suas preferências, lesões, equipamentos de treino e muito mais. Faça exercícios adequados ao seu estilo de vida

Veja como você pode personalizar seus treinos:
- Ajustar a intensidade do treino
- Selecione a meta de condicionamento físico
- Ajuste os treinos de acordo com quaisquer lesões que você tenha
- Selecione equipamentos de fitness disponíveis
- Selecione a frequência do treino
- Trocar/remover exercícios
- Veja vídeos de demonstração de exercícios
- Registre seus pesos
- Adicionar cardio

METAS SEMANAIS E HÁBITOS SAUDÁVEIS
Obtenha pequenas metas saudáveis ​​todas as semanas que o ajudarão a ver o progresso de uma forma realista e eficaz. Seu Personal Trainer planejará sua jornada de onde você está até onde deseja estar e entrará em contato com você todos os domingos para responsabilizá-lo

CHECK-IN SEMANAL
Experimente o apoio e a responsabilidade do seu Personal Trainer com uma visão geral de como foi sua semana, conselhos sobre as metas com as quais você lutou e novas metas para a semana seguinte. Ajuda você a permanecer sempre no caminho certo em seus treinos

ACOMPANHE O PROGRESSO E RECEBA DICAS PERSONALIZADAS
Registre seu peso, calorias, medidas e exercícios aeróbicos em nosso rastreador de progresso. Receba dicas personalizadas todas as semanas com base no seu progresso para saber sempre que está fazendo a coisa certa

CHAT AO VIVO COM SEU TREINADOR
Envie uma mensagem ao seu Personal Trainer se precisar de motivação ou tiver alguma dúvida. É como ter seu Personal Trainer sempre no bolso

DESAFIOS DE EXERCÍCIO E TESTES DE ADEQUAÇÃO
Percorra ilimitadas finalizações de treino suadas, exercícios abdominais esculpidos e rotinas relaxantes de alongamento e mobilidade. Treine a qualquer hora, em qualquer lugar. Complete testes de condicionamento físico e acompanhe seu progresso de força e cardio

RESPOSTAS DO TREINADOR
Navegue pelos vídeos do Coach Reply respondendo a todas as suas perguntas mais frequentes. Eduque-se sobre exercícios, nutrição e mentalidade com conselhos reais de personal trainers reais

ISSO É TREINO
- O Personal Trainer no seu bolso
- Jornadas de fitness personalizadas
- Responsabilidade e experiência
- Os resultados que você deseja com o suporte que você precisa

Este é o futuro do treinamento pessoal. Planejamos muito para tornar este o melhor aplicativo de treino personalizado do mundo

Comece hoje mesmo sua rotina de exercícios personalizada e fique mais forte, construa músculos e perca peso com Trainn!

Trainn é gratuito para download e inclui uma versão de teste gratuita. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente

As assinaturas podem ser gerenciadas nas configurações do seu telefone após a compra. Uma vez adquirido, os reembolsos não serão fornecidos para qualquer parte não utilizada do prazo. Leia os Termos e Política de Privacidade completos:
www.trainnfitness.com/privacy-policy
www.trainnfitness.com/terms