SSIFT

aptidão pessoal on-line e coaching desempenho para o atleta todos os dias, que é curto no tempo devido ao trabalho e compromissos familiares

Você vai alcançar os melhores resultados com planos de treino personalizado e nutrição construídas em torno de seu estilo de vida, motivações, necessidades e objetivos.

Seus planos individuais são entregues convenientemente para o seu telefone em nosso aplicativo. Eles são construídos para se encaixar perfeitamente em torno de seu estilo de vida e poupar o tempo, problemas e custos de ter que ir para o ginásio. Você pode treinar onde quiser, quando quiser.

Nós seremos capazes de verificar o seu exercício técnica SSIFT para garantir que você está fazendo tudo corretamente. Para fazer bater suas metas muito simples, você será beneficiado com texto motivacional, e-mail educacional e vídeo, lembretes, acompanhamento e apoio para cada sessão de treinamento, cada refeição e tudo o que você deve acompanhar.

Como funciona?
1. Conte-nos sobre si mesmo e seus objetivos da aptidão
2. Get 1-on-1 do exercício e Nutrição de Coaching
3. permanecer na pista com motivação e suporte Ongoing

Você recebe:
1. 24/7 acesso a tudo que você precisa para obter grandes resultados através do seu telemóvel!
2. um treinador pessoal dedicado
3. As avaliações iniciais de consulta, de design programa personalizado e em curso
4. Especialista Orientação & Support (in-app de mensagens, texto, grupo no Facebook, Skype e telefone)

Com SSIFT você:
* Ver seus programas com vídeos e descrições de cada exercício.
* Exercício registrar resultados em segundos. Mais rápido do que em qualquer outro aplicativo.
* Filmar sua técnica de exercício, então vê-lo ao lado de vídeos corretos demo. Estes vídeos carregar instantaneamente para mim para que eu possa dar o meu orientação especializada.
* Record e nutrição pista hábitos, objetivos, hábitos de vida, estatísticas corporal, níveis de atividade eo mais.
* Leve e salvar fotos de progresso instantaneamente.
* Ver seus vídeos de treinamento, receitas, documentos de treinamento etc.
* E preencher um gráfico diário alimentar ou de adesão.

Assim como os atletas se esforçam para melhorar o seu desempenho através de técnicas de formação eficazes, de modo a que possa beneficiar de um programa de treinamento físico otimamente planejado projetado para construir músculos, reduzir a gordura corporal, melhorar o desempenho físico e diminuir o tempo perdido devido a lesão.