SSIFT

اللياقة البدنية الشخصية على الانترنت والتدريب الأداء للرياضي اليومي، الذي هو باختصار على الوقت المناسب للعمل والالتزامات العائلية

يمكنك تحقيق أفضل النتائج مع تجريب العرف والتغذية خطط تتمحور حول نمط حياتك، والدوافع والاحتياجات والأهداف.

يتم تسليم الخطط الفردية الخاصة بك بسهولة إلى هاتفك في التطبيق لدينا. يتم بناؤها لتناسب تماما حول نمط حياتك ويوفر لك الوقت، المتاعب وتكلفة الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكنك تدريب في أي مكان تريد، وقتما تشاء.

وسوف تكون قادرة على التحقق من ممارسة تقنية SSIFT لضمان تقومون به كل شيء بشكل صحيح. لجعل ضرب أهدافك حقا بسيطة، وسوف تستفيد من النص تحفيزية، والبريد الإلكتروني التعليمي والفيديو، والتذكير والمتابعة والدعم لكل دورة تدريبية، كل وجبة وكل شيء يجب أن تتبع.

كيف يعمل؟
1. أخبرنا عن نفسك وأهدافك اللياقة البدنية
2. الحصول على 1 1 على تجريب والتغذية التدريب
3. البقاء على المسار الصحيح والحافز والدعم المستمر

لقد حصلت:
1. 24/7 الوصول إلى كل ما تحتاجه للحصول على نتائج كبيرة خلال هاتفك النقال!
2. مخصصة المدرب الشخصية
3. التقييمات الأولية التشاور، وتصميم البرامج المخصصة والجارية
4. خبير الإرشاد والدعم (في التطبيق الرسائل والنصوص ومجموعة الفيسبوك، سكايب، والهاتف)

مع SSIFT سوف:
* عرض البرامج الخاصة بك مع الفيديو والوصف من كل ممارسة.
* نتائج ممارسة سجل في ثوان. أسرع أكثر من أي التطبيق الأخرى.
* تصوير المقدمة تقنية ممارسة الخاص بك، ثم مشاهدته إلى جانب مقاطع فيديو تجريبي الصحيحة. هذه الفيديوهات على الفور بالنسبة لي لدرجة أنني يمكن أن تعطي إرشادات الخبراء بلدي.
* سجل والتغذية المسار العادات، والأهداف، وأسلوب الحياة والعادات، احصائيات الجسم، ومستويات النشاط وأكثر من ذلك.
* خذ وحفظ الصور تقدم على الفور.
* عرض أشرطة الفيديو الخاصة بك التدريب، وصفات، وثائق التدريب الخ
* وملء في مخطط طعام يومية أو التزام.

تماما كما تسعى الرياضيين لتحسين أدائهم من خلال تقنيات التدريب الفعالة، وذلك ليمكنك الاستفادة من برنامج التدريب ممارسة التخطيط الأمثل مصممة لبناء العضلات، وتقليل الدهون في الجسم، وتحسين الأداء البدني وتقليل الوقت الضائع بسبب الاصابة.