SSIFT

仕事に起因する時間や家族のコミットメントに関する短いです日常のアスリート、オンライン個人フィットネスやパフォーマンスのコーチング

あなたはあなたのライフスタイル、動機、ニーズと目標を中心に構築されたカスタム・ワークアウトや栄養計画に最適な結果が得られます。

あなたの個々の計画は我々のアプリであなたの携帯電話に便利配信されます。彼らは完全にあなたのライフスタイルを周りにフィットし、あなたにジムに行くことになるの時間、手間とコストを節約するために構築されています。あなたはいつでもあなたは、あなたが望む任意の場所に訓練することができます。

私たちは、あなたがすべてを正しくやっていることを確認するためにあなたの運動技術のSSIFTをチェックすることができるようになります。本当にシンプルな目標を打つようにするには、動機付けのテキスト、教育メール＆ビデオ、リマインダ、フォローアップし、各トレーニングセッションのサポート、あなたが追跡する必要毎食、すべての恩恵を受ける。

それがどのように動作しますか？
1。自分自身と自分のフィットネスの目標を教えてください
2. 1対1のトレーニング・栄養コーチングを取得
継続的なモチベーション＆サポート付きトラック3.滞在

あなたが得ます：
あなたがお使いの携帯電話で素晴らしい結果を得るために必要なすべてのものへの1 24/7アクセス！
2.専用のパーソナルコーチ
3.最初の相談、カスタムプログラムの設計と継続的な評価
4。専門家の指導＆サポート（アプリ内メッセージング、テキスト、Facebookのグループ、スカイプ、電話）

SSIFTを使用すると、以下となります。
*すべての運動の動画と説明してプログラムを表示します。
*秒で録画運動の結果。他のアプリよりも速く。
*そして、あなたの運動技術をフィルム正しいデモ動画の横に表示します。私は専門家の指導を与えることができるようにこれらのビデオは瞬時に私にアップロードします。
*録音やトラック栄養習慣、目標、生活習慣、体の統計情報、活動レベル、より。
*取るとすぐに進捗の写真を保存します。
*など、あなたのコーチングビデオ、レシピ、コーチングの文書を見ます
*そして、食事日記や遵守チャートに記入。

選手は、あなたが、筋肉を構築体脂肪を減らし、物理的なパフォーマンスを向上させ、負傷のため、失われた時間を短縮するために設計された最適計画運動トレーニングプログラムの恩恵を受けることができるとして、効果的なトレーニング技術を介して自分のパフォーマンスを改善するために努力するのと同じように。