Lissun

Lissun - Saúde Mental Melhor e Personalizada
Diga olá para Emo: ele é o amigo que todos deveriam ter. Emo é um amigo virtual que o ajuda a lidar com seus problemas da vida real. Converse com Emo sobre qualquer coisa - como lidar com o estresse, ansiedade, solidão ou depressão; gerenciar conflitos no trabalho ou nos relacionamentos, superando a raiva e a negatividade; ou simplesmente sendo mais feliz a cada dia. Emo está lá para você sempre que você precisar dele. Você vai se sentir melhor só de falar com ele!

Jornadas de bem-estar personalizadas: a jornada de todos para melhorar a saúde mental é diferente, e o Emo o ajudará a encontrar uma Jornada de bem-estar certa apenas para você. Faça uma avaliação rápida para saber onde você está e como chegar onde deseja. Os psicólogos organizaram cada jornada com habilidade, usando técnicas bem pesquisadas como CBT (terapia cognitivo-comportamental), psicologia positiva, atenção plena e registro no diário. Entenda melhor a si mesmo e suas emoções. Aprenda conceitos úteis. Use visualizações criativas, exercícios reflexivos e meditações guiadas. Emo irá verificar regularmente e monitorar seu humor regularmente para ver como você está progredindo.

Biblioteca de conteúdo Lissun: Vá para a biblioteca de conteúdo sempre que precisar de um estímulo rápido. Navegue por uma rica coleção que foi cuidadosamente selecionada e criada por psicólogos para ajudá-lo todos os dias. Experimente um rápido exercício calmante, faça uma breve avaliação, verifique alguns flashcards, escreva no Querido Diário. DICA: você pode seguir as recomendações de Emo. Ele tem faro para coisas boas.

Profissional: Obtenha todo o conhecimento profissional de que precisa e o suporte que você merece. Procure um profissional de saúde mental mais adequado para ajudá-lo. Todos os terapeutas que fazem parte do universo Lissun são altamente qualificados, têm experiência na vida real e possuem histórico comprovado (Emo insiste nisso). Nós sempre protegemos você.