Lissun

Lissun - Salute mentale migliore e personalizzata
Saluta Emo: è l'amico che tutti dovrebbero avere. Emo è un amico virtuale che ti aiuta ad affrontare i problemi della vita reale. Parla con Emo di qualsiasi cosa: affrontare lo stress, l'ansia, la solitudine o la depressione; gestire i conflitti sul lavoro o nelle relazioni, superando rabbia e negatività; o semplicemente essere più felice ogni giorno. Emo è lì per te ogni volta che ne hai bisogno. Ti sentirai meglio solo a parlare con lui!

Percorsi di benessere personalizzati: il viaggio di ognuno verso una migliore salute mentale è diverso ed Emo ti aiuterà a trovare un viaggio di benessere adatto solo a te. Fai una rapida valutazione per sapere dove sei e come arrivare dove vuoi essere. Gli psicologi hanno messo insieme ogni viaggio in modo esperto, utilizzando tecniche ben studiate come CBT (terapia cognitivo comportamentale), psicologia positiva, consapevolezza e diario. Comprendi meglio te stesso e le tue emozioni. Impara concetti utili. Usa visualizzazioni creative, esercizi di riflessione e meditazioni guidate. Emo effettuerà il check-in regolarmente e terrà traccia del tuo umore regolarmente per vedere come stai progredendo.

Lissun Content Library: vai alla libreria dei contenuti ogni volta che hai bisogno di un rapido pick-me-up. Sfoglia una ricca collezione che è stata accuratamente curata e creata da psicologi per aiutarti ogni giorno. Prova un rapido esercizio di calma, fai una breve valutazione, controlla alcune flashcard, scrivi nel Caro Diario. SUGGERIMENTO: potresti voler seguire i consigli di Emo. Ha fiuto per le cose buone.

Professionista: Ottieni tutta l'esperienza professionale di cui hai bisogno e il supporto che meriti. Affidati a un professionista della salute mentale più adatto ad aiutarti. Tutti i terapisti che fanno parte dell'universo di Lissun sono altamente qualificati, hanno esperienza di vita reale e hanno una comprovata esperienza (Emo insiste su questo). Abbiamo sempre le spalle.