Lissun

Lissun - Salud mental mejor y personalizada
Saluda a Emo: es el amigo que todo el mundo debería tener. Emo es un amigo virtual que te ayuda a lidiar con tus problemas de la vida real. Habla con Emo sobre cualquier tema: cómo lidiar con el estrés, la ansiedad, la soledad o la depresión; manejo de conflictos en el trabajo o en las relaciones, superando la ira y la negatividad; o simplemente ser cada día más feliz. Emo está ahí para ti siempre que lo necesites. ¡Te sentirás mejor hablando con él!

Viajes de bienestar personalizados: el viaje de cada persona hacia una mejor salud mental es diferente, y Emo lo ayudará a encontrar un viaje de bienestar adecuado solo para usted. Realice una evaluación rápida para saber dónde se encuentra y cómo llegar a donde quiere estar. Los psicólogos han elaborado cada viaje de manera experta, utilizando técnicas bien investigadas como CBT (terapia cognitivo-conductual), psicología positiva, atención plena y llevar un diario. Comprenderte mejor a ti mismo y a tus emociones. Aprenda conceptos útiles. Utilice visualizaciones creativas, ejercicios de reflexión y meditaciones guiadas. Emo se comunicará con regularidad y hará un seguimiento de su estado de ánimo con regularidad para ver cómo está progresando.

Biblioteca de contenido de Lissun: diríjase a la biblioteca de contenido en cualquier momento que necesite un estímulo rápido. Explore una rica colección que ha sido cuidadosamente seleccionada y creada por psicólogos para ayudarlo todos los días. Pruebe un ejercicio rápido para calmarse, realice una breve evaluación, consulte algunas flashcards, escriba en el Querido diario. SUGERENCIA: es posible que desee seguir las recomendaciones de Emo. Tiene olfato para las cosas buenas.

Practicante: obtenga toda la experiencia profesional que necesita y el apoyo que se merece. Póngase en contacto con un profesional de la salud mental que sea más adecuado para ayudarlo. Todos los terapeutas que forman parte del universo Lissun están altamente calificados, tienen experiencia en la vida real y cuentan con antecedentes probados (Emo insiste en ello). Siempre te apoyamos.