Crossfit Mylos

O aplicativo oficial CrossFit Mylos.

CrossFit Mylos nasceu nos arredores de Lecce em 2019, da paixão de Adriano, Amedeo e Gabriele.

O método aplicado baseia-se rigorosamente nos princípios de estimulação TÉCNICA, CONTÍNUA e REGULAR e aplicação ponderada de INTENSIDADE.

As aulas são organizadas em grupos denominados "AULA", em que cada participante é acompanhado por treinadores para que o treino ocorra da forma mais segura, eficaz e divertida possível.

Os WODs (Workout Of the Day) são todos os dias diferentes e programados para estimular o corpo... e a mente... de uma forma sempre nova.

O CrossFit Mylos tem uma área de aproximadamente 450 metros quadrados, com 8 aulas com início às 7:00 da manhã, todos os dias de segunda a sexta e mais 3 aos sábados.

Atividades desempenhadas:
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, GINÁSTICA, LEVANTAMENTO

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