Crossfit Mylos

공식 CrossFit Mylos APP.

CrossFit Mylos는 Adriano, Amedeo 및 Gabriele의 열정으로 2019년 레체 외곽에서 태어났습니다.

적용된 방법은 TECHNIQUE, CONTINUOUS 및 REGULAR 자극의 원칙과 INTENSITY의 가중치 적용 원칙을 엄격하게 기반으로 합니다.

수업은 "CLASS"라는 그룹으로 구성되며, 각 참가자는 코치를 따라가며 교육이 가능한 가장 안전하고 효과적이고 재미있는 방식으로 진행됩니다.

WOD(Workout Of The Day)는 매일 다르며 몸과 마음을 새로운 방식으로 자극하도록 프로그램되어 있습니다.

CrossFit Mylos는 약 450평방미터의 면적을 가지고 있으며 월요일부터 금요일까지 매일 아침 7시에 시작하는 8개의 수업과 토요일에 3개의 수업이 있습니다.

수행한 활동:
크로스핏, 크로스핏 키즈, 체조, 역도

앱을 다운로드하면 다음을 수행할 수 있습니다.
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시간표와 코스의 특성을 안다.
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