Crossfit Mylos

公式 CrossFit Mylos APP。

CrossFit Mylos は、Adriano、Amedeo、Gabriele の情熱から、2019 年にレッチェ郊外で誕生しました。

適用される方法は、TECHNIQUE、CONTINUOUS、および REGULAR 刺激の原則と強度の加重適用に厳密に基づいています。

レッスンは「クラス」と呼ばれるグループで構成されており、各参加者の後にコーチが付き、最も安全で効果的で楽しい方法でトレーニングが行われます。

WOD (ワークアウト オブ ザ デイ) は毎日異なり、これまでにない方法で体と心を刺激するようにプログラムされています。

CrossFit Mylos の面積は約 450 平方メートルで、月曜日から金曜日まで毎日朝 7:00 から始まる 8 つのクラスと土曜日にさらに 3 つのクラスがあります。

行った活動:
クロスフィット、クロスフィットキッズ、体操、ウェイトリフティング

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