Crossfit Mylos

L'application officielle CrossFit Mylos.

CrossFit Mylos est né à la périphérie de Lecce en 2019, de la passion d'Adriano, Amedeo et Gabriele.

La méthode appliquée est rigoureusement basée sur les principes de la TECHNIQUE, de la stimulation CONTINUE et RÉGULIÈRE et de l'application pondérée de l'INTENSITÉ.

Les cours sont organisés en groupes appelés "CLASS", dans lesquels chaque participant est suivi par des coachs afin que l'entraînement se déroule de la manière la plus sûre, la plus efficace et la plus ludique possible.

Les WOD (Workout Of the Day) sont différents chaque jour et programmés pour stimuler le corps... et l'esprit... d'une manière toujours nouvelle.

CrossFit Mylos a une superficie d'environ 450 mètres carrés, avec 8 cours commençant à 7h00 du matin, tous les jours du lundi au vendredi et 3 autres le samedi.

Activités réalisées :
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, GYMNASTIQUE, Haltérophilie

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