Crossfit Mylos

Die offizielle CrossFit Mylos APP.

CrossFit Mylos wurde 2019 am Stadtrand von Lecce aus der Leidenschaft von Adriano, Amedeo und Gabriele geboren.

Die angewendete Methode basiert streng auf den Prinzipien der TECHNIK, der KONTINUIERLICHEN und REGELMÄSSIGEN Stimulation und der gewichteten Anwendung von INTENSITÄT.

Der Unterricht wird in Gruppen namens "CLASS" organisiert, in denen jeder Teilnehmer von Trainern begleitet wird, damit das Training auf die sicherste, effektivste und unterhaltsamste Art und Weise stattfindet.

Die WODs (Workout Of the Day) sind jeden Tag anders und so programmiert, dass sie den Körper ... und den Geist ... immer wieder neu stimulieren.

CrossFit Mylos hat eine Fläche von ca. 450 Quadratmetern, mit 8 Klassen ab 7:00 Uhr morgens, jeden Tag von Montag bis Freitag und 3 weitere samstags.

Ausgeführte Tätigkeiten:
CROSSFIT, CROSSFIT KINDER, GYMNASTIK, GEWICHTHEBEN

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