Captaini

Captaini fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma física em casa sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados com apenas o seu peso corporal.

O aplicativo tem exercícios para o seu abs, peito, pernas, braços e bunda, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os treinos são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, então não há necessidade de ir ao ginásio. Mesmo que demore apenas alguns minutos por dia, pode efetivamente tonificar os músculos e ajudá-lo a obter o abdômen em casa.

As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode se certificar de usar o formulário certo durante cada exercício.

Continue com nossos treinos em casa e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico acompanha suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perder peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

App de musculação
Procurando por um aplicativo de musculação? Não há app de musculação satisfeito? Experimente o nosso aplicativo muscular de construção! Este aplicativo de construção muscular tem treino de fortalecimento muscular eficaz, e todos os exercícios de construção muscular são projetados por especialistas.

App de treinamento de força
Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por exercícios de fortalecimento muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Exercícios em casa para homens
Quer treinos em casa eficazes para os homens? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para os homens para se exercitar em casa. O treino em casa para os homens é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em um curto espaço de tempo. Você vai encontrar o treino em casa para os homens que mais adequado para você. Experimente o nosso treino caseiro para homens agora!

Exercícios de queima de gordura e exercícios Hiit
Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios hiit para melhor forma do corpo. Queimar calorias com exercícios de queima de gordura e combinar com exercícios de hiit para obter os melhores resultados.

Múltiplos Exercícios
Flexões, agachamentos, sentar-ups, prancha, crunch, parede sente-se, pulando macacos, soco, tríceps mergulhos, lunges ...

Treinador de fitness
Os melhores aplicativos de fitness e aplicativos de treino. Todos os exercícios de esporte e ginástica neste aplicativo de exercícios e aplicativos de fitness são projetados pelo preparador físico profissional. Guia de exercícios esportivos e de ginástica através do exercício, exercícios de ginástica e esportes, assim como ter um personal trainer no seu bolso!