Captaini

Captaini offre routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

L'applicazione ha allenamenti per gli addominali, il petto, le gambe, le braccia e il sedere e gli allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se richiede solo pochi minuti al giorno, può efficacemente tonificare i muscoli e aiutarti a ottenere sei pack abs a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.

Segui i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche
* Procedure di riscaldamento e stretching
* Registra automaticamente il progresso dell'allenamento
* Il grafico tiene traccia delle tendenze del peso
* Personalizza i tuoi promemoria allenamento
* Guide dettagliate di animazione e video
* Perdere peso con un personal trainer
* Condividi con i tuoi amici sui social media

App di bodybuilding
Cerchi un'app per bodybuilding? Nessuna app per bodybuilding soddisfatta? Prova la nostra app per costruire i muscoli! Questa app per la muscolatura ha un efficace allenamento muscolare, e tutti gli esercizi di costruzione muscolare sono progettati da esperti.

App per allenamento di forza
Non è solo un'app per costruire muscoli, ma anche un'app di allenamento per la forza. Se stai ancora cercando un allenamento per costruire muscoli, app per la costruzione di muscoli o un'app di allenamento per la forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app di costruzione muscolare.

Allenamenti a casa per uomini
Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini per allenarsi a casa. L'allenamento a casa per uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei pack abs in breve tempo. Troverai l'allenamento domestico per gli uomini più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per gli uomini!

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta frequenza
I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenarsi in fretta per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina con gli allenamenti fai-da-te per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli
Push up, squat, sit up, plancia, crunch, wall sit, jumping jacks, pugno, tricipiti tuffi, affondi ...

Allenatore di fitness
Le migliori app per il fitness e le app di allenamento. Tutti gli allenamenti di sport e palestra in queste app di allenamento e le app di fitness sono progettati da un allenatore professionista. Guida allo sport e alla palestra attraverso l'esercizio, l'allenamento in palestra e lo sport, proprio come avere un personal fitness coach in tasca!