Captaini

Captainiはすべてのあなたの主要な筋肉グループのために毎日のトレーニングルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、筋肉を鍛えて自宅でフィットネスを維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズはあなたの体重だけで行えます。

アプリはあなたの腹筋、胸部、脚、腕、お尻のためのトレーニングと同様に全身のトレーニングを持っています。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも装備を必要としないので、ジムに行く必要はありません。それはちょうど一日に数分かかるが、それは効果的にあなたの筋肉の調子を整えそしてあなたが家で6パックの腹筋を得るのを助けることができる。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、確実に科学的な方法で運動するように設計されています。各エクササイズのためのアニメーションとビデオガイダンスで、あなたはあなたがそれぞれのエクササイズの間正しいフォームを使うことを確認することができます。

私たちの在宅トレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気付くでしょう。

特徴
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗状況を自動的に記録
*チャートは体重の傾向を追跡します
*あなたのトレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションのガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*ソーシャルメディアで友達とシェアする

ボディビルアプリ
ボディービルのアプリをお探しですか？満足のいくボディービルのアプリはありませんか？私たちのビルドマッスルアプリを試してみてください！このビルドマッスルアプリは効果的なマッスルビルディングトレーニングを持ち、そしてすべてのマッスルビルディングトレーニングは専門家によって設計されています。

筋力トレーニングアプリ
それは単なる筋肉アプリだけでなく、筋力トレーニングアプリでもあります。あなたがまだマッスルビルディングトレーニング、マッスルビルディングアプリまたは筋力トレーニングアプリを探しているなら、このマッスルビルディングアプリはあなたがマッスルビルディングアプリの中で見つけることができる最も良いものです。

男性用ホームワークアウト
男性のための効果的な在宅トレーニングをしたいですか？私たちは男性が自宅でワークアウトするためのさまざまなホームワークアウトを提供しています。男性のための在宅トレーニングはあなたが短時間で6パックの腹筋を得るのを助けることが証明されています。あなたはあなたに最もふさわしい男性のためのホームトレーニングを見つけるでしょう。今すぐ男性用の私達の家の試しを試してみてください！

脂肪燃焼ワークアウト＆Hiitワークアウト
より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニング＆hiitトレーニング。脂肪燃焼運動でカロリーを燃焼し、最高の結果を得るためにhiit運動と組み合わせる。

複数の演習
プッシュアップ、スクワット、座る、板、クランチ、壁に座る、ジャンピングジャック、パンチ、上腕三頭筋、突進...

フィットネスコーチ
最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリ。このトレーニングアプリとフィットネスアプリのすべてのスポーツとジムのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されています。スポーツ、ジムでのエクササイズ、エクササイズ、ジムでのエクササイズ、スポーツのガイドなど、あなたのポケットの中にパーソナルフィットネスコーチを持っているように！