Unilat

Unilat oferuje funkcjonalne programy treningowe online oparte na ruchach jednostronnych. Wierzymy, że jest to idealny sposób na trening, jeśli chcesz zbudować dobrze zrównoważoną i funkcjonalną sylwetkę, która wspiera aktywny tryb życia. Udowodniono, że trening jednostronny zwiększa wyniki sportowe i zmniejsza ryzyko kontuzji podczas treningu, sportu i życia codziennego.

Dołącz do jednego z naszych programów już dziś i trenuj sposób poruszania się Twojego ciała.