تقدم Unilat برامج تدريب وظيفية عبر الإنترنت تعتمد على الحركات أحادية الجانب. نعتقد أنها الطريقة المثالية للتدريب إذا كنت ترغب في بناء بنية بدنية متوازنة وعملية تدعم أسلوب حياة نشط. ثبت أن التدريب الأحادي يزيد من الأداء الرياضي ويقلل من مخاطر الإصابة في التدريب والرياضة والحياة اليومية.
انضم إلى أحد برامجنا اليوم وقم بتدريب الطريقة التي صمم بها جسمك للتحرك.