Unilat

Unilat offre programmi di allenamento funzionale online basati su movimenti unilaterali. Crediamo che sia il modo ideale per allenarsi se si vuole costruire un fisico ben equilibrato e funzionale che supporti uno stile di vita attivo. È dimostrato che l'allenamento unilaterale aumenta le prestazioni atletiche e riduce il rischio di infortuni durante l'allenamento, lo sport e la vita di tutti i giorni.

Unisciti a uno dei nostri programmi oggi e allena il modo in cui il tuo corpo è progettato per muoversi.