Unilat bietet funktionelle Online-Trainingsprogramme an, die auf einseitigen Bewegungen basieren. Wir glauben, dass es die ideale Art zu trainieren ist, wenn Sie einen ausgewogenen und funktionellen Körperbau aufbauen möchten, der einen aktiven Lebensstil unterstützt. Einseitiges Training steigert nachweislich die sportliche Leistungsfähigkeit und senkt das Verletzungsrisiko in Training, Sport und Alltag.
Nehmen Sie noch heute an einem unserer Programme teil und trainieren Sie die Art und Weise, wie Ihr Körper sich bewegen soll.