Learn to Live

Aby korzystać z tej aplikacji, musisz mieć konto Learn to Live. Sprawdź, czy masz dostęp za pośrednictwem swojego pracodawcy, planu zdrowotnego lub uniwersytetu, lub zarejestruj się bezpośrednio na stronie www.learntolive.com.

Learn to Live oferuje spersonalizowane programy online oparte na sprawdzonych zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Programy te są poufne, dostępne z dowolnego miejsca i zaprojektowane tak, aby pomóc Ci zidentyfikować wzorce myślenia i zachowania, które powodują problemy.

Dzięki aplikacji możesz:
- Ćwicz narzędzia, których się nauczyłeś, aby naprawdę żyć i utrzymywać życie, o jakim zawsze marzyłeś.
- Uzyskaj pomoc w przypadku depresji, stresu, lęku, bezsenności, używania substancji psychoaktywnych i innych przeszkód życiowych.
- Śledź swoje postępy ze spersonalizowanego pulpitu nawigacyjnego.
- Zidentyfikuj wsparcie, którego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele w zakresie zdrowia psychicznego.

Korzystanie z tej aplikacji podlega Umowie subskrypcji, Warunkom użytkowania i Polityce prywatności, które mają zastosowanie do korzystania z naszej witryny znajdującej się pod adresem http://www.learntolive.com, a także programów, modułów i usług szkoleniowych uzyskujesz dostęp za pośrednictwem witryny lub tej aplikacji.