PURPOSE by Pollyanna

Welkom bij PURPOSE door Pollyanna

Een coachingplatform dat is ontworpen om uw doel te vinden, uw potentieel te ontsluiten en uw passie te ontketenen

We richten ons erop u te helpen uw denken te transformeren om een ​​positieve kogelvrije mentaliteit en een onstuitbaar zelfvertrouwen op te bouwen dat u zal leiden naar het bereiken van uw gewenste lichaamsbouw.

Door met honderden vrouwen te werken, hebben we ontdekt dat ze allemaal één ding gemeen hebben als het gaat om hoe ze zichzelf zien: een beperkt zelfvertrouwen. Ze hebben zichzelf ervan overtuigd dat ze genoegen moeten nemen met waar ze nu zijn, dat ze maar "zoveel" zullen bereiken in het leven en nooit "in ongelooflijke vorm kunnen komen", of als ze dat wel doen "ze hebben gewonnen". niet in staat zijn om de transformatie vol te houden of te laten duren. En maar al te vaak heb ik vrouwen die me vertellen "Ik zou dat nooit kunnen doen" of "Ik zou op geen enkele manier in DAT soort vorm kunnen komen". We noemen BS op al het bovenstaande.

Bij PURPOSE bereik je waar de MIND in gelooft. Je hebt toegang tot diepgaande video's en bronnen over elk onderwerp dat je maar kunt bedenken - van een goed begrip van voeding en de waarde van voedsel, leren stoppen met het labelen van voedsel als goed en slecht, weten hoe je op het goede spoor kunt blijven terwijl je socialiseert, zich niet schuldig voelen wanneer het diner is geboekt of een verjaardag of vakantie nadert, leren welke methoden en hulpmiddelen ze kunnen gebruiken om ervoor te zorgen dat ze consistentie en een lang leven in hun leven krijgen terwijl ze hun doelen voor lichaam en geest bereiken.

Je leert hoe je apparatuur in de sportschool gebruikt, hoe je je trainingsvoortgang bijhoudt en ervoor zorgt dat je de juiste gewichten gebruikt en leert alternatieve oefeningen die je kunt doen als je op drukke tijden moet trainen en de apparatuur beperkt is.

We geven je de tools om ervoor te zorgen dat je je niet langer onwetend voelt in de sportschool, maar dat je je zelfverzekerd voelt, je zult die sportschool binnenkort EIGEN. Je hebt toegang tot alles wat je nodig hebt op het gebied van training en voeding, zodat je aan het einde van je programma over de tools en opleiding beschikt om je eigen coach te zijn.


Bij PURPOSE ontvang je:

- Uw eigen op maat gemaakte dagelijkse gewoonte-tracker. Volg uw dagelijkse hydratatie, stappen, slaap, energie, stemmingen, overwinningen, dagelijkse dankbaarheid, zelfzorg en meer.
- Wekelijkse check-ins waar ik je persoonlijk feedback over je week zal geven en indien nodig wijzigingen zal aanbrengen op basis van je voortgang.
- Op maat gemaakt voedingsplan, alle plannen zijn specifiek ontworpen voor u en uw levensstijl en dieetwensen.
- Ingebouwd in My Fitness Pal, een plek waar u uw favoriete maaltijden en recepten kunt loggen en leert hoe u flexibel met uw eten kunt omgaan.
- Een ingebouwde boodschappenlijst, deze bevat uw aanbevolen en favoriete etenswaren.
- Op maat gemaakt trainingsplan en tracker, houd uw voortgang, herhalingen, gewichten, sets en prestaties bij.
- Aanvullingsplan op maat.
- Oefenbibliotheek.
- Educatieve bibliotheek, informatie, tips en trucs om u op weg te helpen.
- Voortgang volgen, doelen stellen, ondersteuning en verantwoording
- "Purpose" Community-portaal, een plek waar jullie je veilig en gehoord voelen, om al je overwinningen en persoonlijke reizen te vieren, onthoud dat we samen beter zijn.

We hebben dit programma samengesteld op basis van onze eigen ervaringen, met vrouwen zoals jij in gedachten. We zijn geweest waar je nu bent - gebrek aan vertrouwen, ongelukkig en in de war over wat het "juiste" is. We begrijpen de worstelingen die je tegenkomt wanneer je iets nieuws probeert of probeert om in een ritme te komen met lichaamsbeweging. Daarom hebben we mijn Purpose-programma ontworpen om je de tools te geven om deze worstelingen te overwinnen:

- Om je te helpen een levensstijl op te bouwen zodat je nooit meer het gevoel hebt dat je op dieet moet.
- Om je te helpen verliefd te worden op je training en het soort lichaamsbouw op te bouwen waarvan je dacht dat het onmogelijk was.
- Om u de ondersteuning en verantwoordelijkheid te geven die u nodig hebt om obstakels onderweg te overwinnen en uw ware potentieel te realiseren
Doel is precies dat - u helpen uw doel te vinden en u vervolgens op weg helpen om het te realiseren.