PURPOSE by Pollyanna

ポリアンナの目的へようこそ

目的を見つけ、可能性を解き放ち、情熱に火をつけるように設計されたコーチング プラットフォーム

私たちは、あなたの思考を変えて、ポジティブな防弾の考え方と止められない自己信念を構築し、あなたが望む体格を達成するのを助けることに焦点を当てています.

何百人もの女性と一緒に仕事をしてきた結果、自分自身をどのように見ているかという点に関して、すべての女性に 1 つの共通点があることがわかりました。彼らは、今いる場所に落ち着かなければならないこと、人生で達成できることは「それだけ」であり、「信じられないほどの形になる」ことは決してできない、または達成したとしても「勝った」と確信しています。変革を維持したり、持続させたりすることができません。そして、女性から「そんなことは絶対にできない」とか「あんな体型になるわけがない」とよく言われます。上記のすべてをBSと呼びます。

PURPOSEでは、マインドが信じていることを達成します。想像できるすべてのトピックに関する詳細なビデオとリソースにアクセスできます。たとえば、栄養と食品の価値について真に理解すること、食品の良し悪しのラベル付けをやめる方法を学ぶこと、社交の際に軌道に乗る方法を知ること、夕食が予約されたとき、または誕生日や休日が近づいているときに罪悪感を感じず、心と体の目標を達成しながら、人生の一貫性と長寿を確実にするために使用できる方法とツールを学びます.

ジムで機器を使用する方法、トレーニングの進捗状況を追跡する方法、正しいウェイトを使用していることを確認する方法、および忙しい時間にトレーニングする必要があり、機器が限られているときにサブできる代替エクササイズを学習する方法を学びます.

ジムで無知に感じるのではなく、自信を持ってすぐにそのジムを所有できるようにするためのツールを提供します。トレーニングと栄養に必要なものすべてにアクセスできるため、プログラムの終わりまでに、自分自身のコーチになるためのツールと教育を手に入れることができます。


PURPOSEでは以下を受け取ります：

- 独自にカスタマイズされた毎日の習慣トラッカー。毎日の水分補給、歩数、睡眠、エネルギー、気分、勝利、毎日の感謝、セルフケアなどを追跡します。
- 毎週のチェックインでは、私が個人的にあなたの週についてフィードバックを提供し、進捗状況に基づいて必要に応じて変更を加えます。
- テーラーメイドの栄養計画、すべての計画は、あなたとあなたのライフスタイルと食事の要件に合わせて特別に設計されています.
- お気に入りの食事やレシピを記録し、食事に柔軟に対応する方法を学べるマイ フィットネス パルを内蔵。
- ビルトインのショッピング リストには、おすすめの食べ物やお気に入りの食べ物が含まれています。
- カスタマイズされたワークアウト プランとトラッカーで、進行状況、回数、ウェイト、セット、パフォーマンスを追跡します。
- オーダーメイドのサプリメントプラン。
- 演習ライブラリ。
- あなたの旅に役立つ教育ライブラリ、情報、ヒント、コツ。
- 進捗状況の追跡、目標設定、サポートと説明責任
- 「Purpose」コミュニティ ポータルは、皆さんが安心して耳を傾け、すべての勝利と個人的な旅を祝うための場所です。共に思い出してください。

私たちはあなたのような女性を念頭に置いて、私たち自身の経験からこのプログラムを構築しました.私たちはあなたが今いる場所にいました-自信がなく、不幸で、何が「正しい」かについて混乱しています.新しいことに挑戦したり、エクササイズでリズムをつかもうとしたりするたびに、あなたが直面する苦労を私たちは理解しています。そこで、これらの闘争を克服するためのツールを提供するために、目的プログラムを設計しました。

- 二度とダイエットしなければならないと感じないように、ライフスタイルを構築するのに役立ちます。
- トレーニングに夢中になり、不可能だと思っていたような体格を構築するのに役立ちます。
- 途中で障害を克服し、真の可能性を実現するために必要なサポートと説明責任を提供する
目的とはまさにそれです - あなたが目的を見つけるのを助け、それを実現する道にあなたを導きます.