Diet Tracker 2 Go

종합 다이어트 추적 앱인 Tracker2Go를 사용하면 칼로리 계산이 쉬워집니다. 체중 감량하고 유지하세요! Tracker2Go에는 온라인 멤버십이나 지속적인 구독료 없이 100,000개 이상의 식품 항목이 포함된 대규모 데이터베이스에 대한 액세스가 포함되어 있습니다.

* 인터넷 연결이 필요하지 않습니다

Tracker2Go는 인터넷 연결 유무에 관계없이 작동할 수 있습니다.

'오프라인'일 때 앱을 사용하면 포괄적인 핵심 음식 데이터베이스를 포함하여 로컬 데이터베이스에서 항목을 추가할 수 있습니다. 다시 온라인 상태가 되면 앱은 사용 가능한 모든 제품에 대한 전체 액세스 권한을 얻기 위해 검색을 인터넷으로 확장하도록 제안합니다. 인터넷 검색 중에 검색된 모든 항목은 오프라인 데이터베이스에도 추가되므로 앱을 더 많이 사용할수록 오프라인에서 더 많은 제품을 사용할 수 있습니다!

이를 통해 귀하가 소비하는 제품에 대한 유용하고 사용 가능한 오프라인 데이터베이스가 생성됩니다.

* 스마트 검색

스마트 검색은 사용하면서 학습하고 앱을 더 많이 사용할수록 더 빠르게 학습하여 이전에 사용했던 제품을 검색 결과 상단으로 가져오고 일반적인 철자 오류를 수정하여 실제로 원하는 것을 찾는 데 도움을 줍니다.

* 완전한 국제 지원

Tracker2Go는 파운드, 킬로 또는 스톤 단위로 작동할 수 있으며 피트, 인치 또는 미터 단위의 사용자 측정을 허용합니다. 제품을 추가할 때 표준 제공량, 그램, 온스, 킬로 등으로 작업할 수 있습니다. 칼로리나 킬로줄로 작업하는 것을 선호하시나요? 당신이 결정합니다.

국제 식품 데이터베이스에는 미국, 캐나다, 영국, 유럽, 호주 등을 포함한 전 세계 국가의 제품이 포함되어 있습니다. 데이터베이스의 모든 항목은 가능한 최고 수준의 정확성과 품질을 유지하고 중복을 피하기 위해 사람이 검토합니다.

* 개인 다이어트 계획 만들기

Tracker2Go가 현재 상황과 달성하려는 목표를 기반으로 개인 다이어트 계획을 제안해 드립니다. Tracker 2Go를 사용하면 제어할 수 있습니다.

* 음식 일기로 무엇을 먹는지 추적하세요

음식 일기에 먹거나 마시는 항목을 추가하여 식단을 추적하세요. 국제 식품 데이터베이스에 80,000개 이상의 제품이 있으므로 스마트 검색을 사용하여 항목을 빠르고 쉽게 추가할 수 있습니다.

스마트 검색으로 제품을 찾을 수 없는 경우 신속하게 사용자 정의 항목을 추가할 수 있습니다!

* 힘든 일을 휴대전화에 맡기세요

이 앱은 칼로리 계산과 운동 추적을 담당하고 칼로리와 영양 섭취량을 모니터링합니다. 목표 범위 내에서 원하는 체중 감량을 달성하세요.

탄수화물, 단백질, 지방 섭취량도 자동으로 모니터링되므로 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 있는지 확인할 수 있습니다.
* 추가 칼로리를 섭취하려면 운동을 추가하세요.
이 앱에는 일기에 추가하여 칼로리 크레딧을 받을 수 있는 광범위한 운동 목록이 포함되어 있습니다. 운동 크레딧은 현재 체중, 나이, 성별을 고려하여 자동으로 조정되므로 사용한 에너지를 정확하게 파악할 수 있습니다.

* 다이어트가 나에게 효과가 있을까?

이 앱에서 사용하는 계산은 대다수의 사람들에게 적용됩니다.

계산이 적용되지 않는 두 사용자 그룹은 극단적인 운동선수와 체질량 지수가 매우 높은 사용자('병적 비만, 카테고리 III')입니다. 이러한 경우에도 앱은 식단을 추적할 수 있지만 일일 칼로리 허용량을 제안할 수는 없습니다. 두 그룹 중 하나에 속한다면 의사와 상담하여 적절한 칼로리 허용량과 영양 프로필을 논의하고 이를 수동으로 입력해야 합니다. 그런 다음 앱을 칼로리 카운터 및 다이어트 플래너로 사용할 수 있습니다.