Azum APP
これは、ワークアウトとトレーニング計画を大幅に簡素化し、構造を改善し、継続的に開発するのに役立ちます。
その結果、Azum はトレーニングの効果と効率を大幅かつ持続的に向上させます。
Azum は、プロの持久力コーチ、スポーツ科学者、栄養士、スポーツ専門のソフトウェア開発者によって 2019 年にスイスのチューリッヒで設立され、国際的に成功した水泳、ランニング、サイクリング、トライアスロンのコーチとそのアスリートの経験と意見に基づいています。
選択された Azum 関数:
- ワークアウトを毎日、毎週、毎月表示します。
- 演習のわかりやすい説明とビデオ指示。
- 個々の強度ゾーンと代謝プロファイルを保存する可能性。
- イベントを計画し、目標を設定します。
- 詳細ビューでワークアウトを分析します。
- コーチと調整し、トレーニングに関するフィードバックを与えます。
- Garmin および Strava と自動同期します。
- トレーニング計画を守ることができるかどうかを示す、実際的な目標と実際の比較。
- 大規模な食品データベースと食品モニタリングにより、栄養を管理できます。
- あなたの主観的な幸福度のさまざまなパラメータを追跡し、あなたの活動をより適切にコントロールします。
- その他、日々のトレーニングをサポートする機能が多数...